上海小学生沉迷
制定手机使用时刻表，明确每天的可用和禁用时段和时长。手机使用时刻表明确规定了一天什么时段可以用手机，什么时段禁用手机。在禁用时段要把手机放入管机侠锁起来。让孩子理解上课、做作业和学习期间、走路期间禁用手机的必要性。让孩子自己知道要承担的责任。完全自主可控的可用时段。在可用时段，孩子是手机的主人、手机的使用完全由他自由支配，家长不应干涉。孩子每天有自主可用的手机时段，由于可用时间有限，孩子更乐于处理自己认为重要的事情，培养孩子的时间意识和时间规划能力。这样孩子就不会有更多的时间去网上闲逛和冲浪，减少孩子在网上接触不良信息的机会。家长通过APP检查孩子手机的具体使用情况，严格执行手机的可用和禁用时段使用和管控规则，督促孩子按规执行，坚持一个管控周期（42天）就可以培养出孩子的良好的习惯。只要家长采用全学业周期的手机管控方法，就能协助孩子驯服手机这只野兽，就能够超越40%的同龄人。以前比拼是赢在起跑线，现在比拼的是科学的手机管控。 管机侠：打破手机上瘾循环，培养自控力。上海小学生沉迷
一位女士说：“晚餐和睡觉之间这段时间让我们很发愁，因为我们在这个时间段一直在不停地‘战斗’。”“家里简直就像一个‘战*战去’，”她的老公说，“每晚我们家都在上演‘第三次世界大战’。”当父母谈到他们孩子晚上回家做写作业，还不停的看手机这件事时，会十分频繁地用战*战挣来比喻。手机放在课本的旁边，确实会影响孩子学习时的专注力，但关键的一点是，你不能强迫一个孩子去做他完全抵触的事情，比如拿走他的手机，他会认为你在窥探他手机里的隐私。你或许有——不——你一定有尝试过让孩子做他不想做的事，但强人所难坠终必会以失败告终，还让你深感挫败。正确的做法是，写作业时，把孩子手机放到管机侠锁起来。到时间自动开锁。锁起来的手机放在孩子身边，他才会有安全感，才能让他专心学习。 安徽我的孩子沉迷给孩子自主的权力，让他学会自己管理手机，以后的生活才能更自律！
对于孩子来说，家长的引导非常重要。家长应该以身作则，自己做到不沉迷手机。同时，要教育孩子正确使用手机的方法，避免孩子沉迷于手机游戏等应用程序。此外，家长还可以与孩子一起制定使用手机的规则，如规定每天只能使用手机一定的时间。沉迷手机不仅是个人问题，也是社会问题。社会应该加强对沉迷手机问题的关注，通过各种方式宣传沉迷手机的危害，引导人们正确使用手机。此外，社会还应该提供更多的娱乐活动和社交机会，让人们能够在现实生活中找到乐趣和满足感。
在日常上学和上课时，孩子只需将手机装入管机侠并带着书包前往学校。当进入教室且老师要求收集手机时，孩子可以自信地展示管机侠，告诉老师他能够自行管理手机。放学后，在等待家长接送的时候，孩子通过管机侠收到家长的短信告知晚上加班无法及时接他回家，孩子便自行规划回家路线。到了晚上学习时间，孩子在19点将手机放入管机侠并加锁，屏幕显示手机被安全地存放并且无法取出，直至晚上8:20才能解锁，这时孩子专心开始做作业和学习。学习结束后，孩子在完成所有任务后，看到管机侠显示手机可使用状态，便取出手机与朋友联系放松。而在家长还在公司加班时，通过管机侠APP远程查看，确认孩子的手机被妥善管理，两人都能放心继续工作。管控孩子手机是天大的头等大事！比管孩子学习更为重要。
为人父母，坠爱的就是自己羽翼未丰的孩子，希望孩子一生幸福并且出人头地！管控孩子手机是天大的头等大事！家长的任务就是当好啦啦队长、每天让孩子处于正常的心智控制之下，而不要激怒孩子成为斗狮战士。高考和人生就是一个赛马机制，现在有30%以上的学生沉迷手机，如果使用管机侠管住了手机，相当于家长帮孩子战胜了30%以上的同龄人。家长可以试着和孩子一起玩玩游戏，建立和孩子有共同的兴趣和价值观的领域，你和孩子谈得来，孩子就能够更信任你，就能够更听你的话，家长的人生教练的作用就会越大。要利用手机的长处，消除手机的不利因素，以手机为抓手（没有更好的办法）、通过孩子在社交媒体上的动态、评论等及时了解和掌握孩子的状态，提供切合实际的帮助。 从沉迷到平衡：管机侠助力孩子手机使用新起点。放假沉迷怎么办
管机侠：科学管理学生手机，构建健康家教环境。上海小学生沉迷
采用“管机侠”管理孩子的手机使用，可以让孩子们更专注于学习，即使他们想玩手机也无法做到，这样倒逼他们安心学习。当手机不再是娱乐的工具时，孩子们有更多机会参与户外活动，这有助于他们的身心健康。通过设定每日特定的手机使用时段，不仅保证了孩子与同伴的正常交流，也让他们感到更加安心。此外，“管机侠”的管控功能确保了孩子有足够的睡眠时间，解决了超过50%的中小学生因手机和社交网络而导致的睡眠不足问题，预防了一系列相关的问题出现。它还帮助孩子培养对规则的认识、持续健康地使用手机的意识、延迟满足感的能力以及任务和时间切换的意识。这些良好习惯的培养将让孩子终身受益。有了结构化的手机管控，孩子在空闲时不会总是被手机占据，这为他们提供了更多的反思时间和创造力的发展空间，成为未来杰出人才的基石。在这种家庭环境中成长的孩子，更容易避免焦虑、强迫症状和抑郁等精神健康问题，同时他们在情商和同理心方面的水平更高，这将在未来的职场竞争和家庭建设中为他们提供优势。 上海小学生沉迷