无锡干货满满欧卡

时间:2023年06月09日 来源:

人生中既然有高潮,当然也会有低谷。我们把它称之为生命风暴。生命风暴是指那些曾经影响你生活的重大挫折事件,在经历的当时,你可能充满了负面情绪,它可能是离婚、落榜、亲人离世,就像是生命狠狠的踩了你一脚,但只要我们正视它,你将看见它为你带来的价值。透过欧卡来描述你的生命风暴,觉察到生命风暴带来的不一定只有坏处,它也有正向的价值。甚至你还可以用欧卡牌来编撰一个有关于从痛苦中成长的故事,透过这个过程重新建构内在的感受。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!通过这张OH卡牌,你看到了什么,想到了什么? 有什么样的感受?无锡干货满满欧卡

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使用欧卡进行团体故事接龙更是熟悉欧卡,练习联想的有趣方式,特别适合接触欧卡的团体共同参与。在老师以往的经验中,只要开始进行故事接龙,场中的气氛就会开始热络,笑声不断,伙伴间的陌生感很快的被解除,难怪许多朋友推荐它是的破冰工具。在故事接龙时,参与者在连接欧卡的图像时,要同时产出故事的内容,此时的心理状态是有点压力与兴奋的,容易放下头像潜意识的制约,直接连结到当下深的记忆,因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字,来判断对方近的生命状态。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~南昌欧卡学习机构怎样使用欧卡增进亲子关系?怎样使用OH卡改善亲密关系?

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在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈,这些超出我们所能控制的事情,但是实际上我们是可以解决的,就算无法解决也能让自己过一些。我们利用欧卡,可以运用6种力量,以克服困境与创伤。信念:信仰、相信他人或相信自己,从中去找寻克服逆境的方法。感觉:心里的想法与情绪。社交:透过与人对话与彼此互信,通过他人的帮助让自己面对困境。想象:超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知:理性与逻辑的思维。身体意象:涉及到身体所产生的生理反应。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!

在近几年的影视作品中,我们常常可见末日到来的主题与劫余生的奋斗,无论是天灾降临或是并发,对于末日的恐慌与对于未知的恐惧总会让人们激发无限的想象力。那么在灾难降临之前,假如是末日的前,你会有什么事情想要做?又有什么样的未竟之愿呢?我们可以利用欧卡牌的联想能力,帮助你完成想象在末日的前,要完成一些什么事情。通过的欧卡玩法,帮助你审视回顾一下自己的人生,试图找出未来的生命方向。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~我总觉得男朋友不爱我,可以通过OH卡来探索一下吗?

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欧卡像是一套简单的游戏,实际上它们就像一个神奇的背包,里头充满了各式各样的想法、发现、感受以及新创意。它拥有多重面向而无法被轻易归类。它们都是无二并且拥有非常多样化的展现,因而可以地反映它们的内容。欧卡本身就像是一门新的语言,由通俗的图像与文字来形成新的含义。全部都像是崭新而真实的体验,它们激发了我们的创造力,推动我们并牵引出新的连接、新的结论,并修订我们的臆测。当我们越去使用这门语言,我们将会更能得心应手,也更使我们丰富起来。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡,一起打开探索潜意识的大门!欧卡对个人有什么帮助?对企业有什么帮助?上海欧卡学习机构

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OH卡就像是一面可以随身携带的镜子,玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式,可以培养自己的创造力与直觉力,终实现自我觉察、自我疗愈。 OH卡的有趣之处就在于——每张图片都没有固定的含义,而有些图画的意象在每个人看起来又可能是很不同的,关于图画是正向还是负向的,也完全取决于来访者潜意识的判断,没有对错之分。 OH卡的主要含义其实是Open your Heart。越是经常玩OH卡,你越会发现,自己的心慢慢打开了,你会感到越来越放松,不再那么防备紧绷,不再那么烦恼担忧,也会更热爱分享,热爱与他人交流,内心会随时充满喜悦。更多简单易学的欧卡玩法,就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上,快来报名吧!无锡干货满满欧卡

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