南京儿童体育拓展

少儿体能训练都有什么好处：从培养儿童社会性的角度：儿童体能训练是伴随儿童成长的身体活动体能游戏。适应儿童年龄、身体、精神以及生活发展的程度，给予儿童适当的体能训练强度。通过躯体运动与动作发展、形成适应当代社会儿童发展阶段的人格与动作水平，使儿童身体适应环境而不感到疲惫。儿童体能训练除了满足儿童的运动的需求，更从体能训练游戏中培养良好的生活习惯，增加儿童的人际交往能力，使儿童能趁早适合社会。在儿童的体能训练中，儿童通过团队的互动合作，以及游戏规则等，懂得分享、合作、以及遵守社会规则的必要性。少儿体适能的好处：帮助儿童逐渐掌握基础到高级的平衡机能，平衡踏步、敏捷性训练。南京儿童体育拓展

要破幼儿体能教育盲区，应着力做好以下方面内容：多部门共同行动，不光幼儿园层面及幼儿体能研究层面应该尽早行动起来，社区层面、媒体层面等也需要行动起来。比如，目前许多社区设置了体能设施，但并不适合幼儿运动需求，还需要强化社区人车分流制度，为幼儿大范围跑动提供安全空间。目前幼儿园教育虽然规定了幼儿必须有户外活动，但是在运动的时间与强度上，执行力度尚显不足。社会要倡导强健而非软萌的幼儿新形象，改变现有的“弱小呆萌”的幼儿形象，并普及幼儿体能的关键经验及其科学的培育方式。在法律层面，需要进一步明确幼儿在园运动风险的合理范围及受伤的责任界定。幼儿体能提升是一个大型系统工程，需要部门指导下的各类配套制度的完善，合力推动幼儿体能的跨越式发展。广州孩童体能训练项目讲体适能之前，我们先看看几个成语，得心应手、心灵手巧、力不从心、笨手笨脚。

现在无论是中国，还是美英等幼儿教育非常发达、先进的国家，都非常认可儿童应该在互动和体验中进行学习。体适能的训练方式，无疑是这一理念的实践先行者。体适能的训练方式除了身体的发展之外还能对语言发展、数学发展、自我认知、社会性发展等领域有着明显的促进作用。语言发展主要体现在对指令的理解。对幼儿而言，语言发展能力的阶段性特征就是能否理解由多重内容含义按一定的顺序组合而成的复杂表达形式。打个比方：坐下是一个简单指令；跑到对面拿一个蓝色的气球，然后再跑回来，找到绿色的椅子并坐下，这是一个按前后顺序排列的多层含义复杂指令。所以，在体适能训练的过程中，孩子们能够以亲身体验的方式，理解并掌握语言中的并列关系、前后逻辑关系，从而提高自己的语言能力。

儿童体适能课程设计原则：去专项化原则儿童从受精卵到个体发育成熟会跨越胎儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青春期等阶段，动作发展也是由胎儿在母体中的自然本能动作，出生后的节奏定型动作，慢慢发展到姿势协调动作，然后有相对固定的动作模式，学习掌握身体移动、物体操控和身体平衡技能，在这些动作发展的基础上，再去学习掌握基本运动技能和专项运动技能。按发展逻辑和流程看，专项运动技能是属于动作发展后期应该重点学习培养的产物。婴幼儿和学前儿童的动作发展处于儿童身体和社会环境感知—运动相互融合的阶段，多参加不同维度，不同组合，不同平面的动作练习，对于建立相应的儿童大脑神经通路，运动神经的敏感性，动作记忆和技能的协调记忆，相应技能所需的体适能素质都有不可替代和不可逆转的重要作用。早期的动作模式和动作技能和专项运动技能的关系，应该是基础和进阶的关系，综合的很全的动作是金字塔的基石专项运动技能是塔尖，只有有好的基础才能有更好的未来的运动表现。少儿体适能的好处：良好的体能训练有利于少年儿童掌握多种运动技能。

一个宝贝从出生到成人，其中经历了胎儿、新生儿、婴儿、幼儿、儿童直至青少年，经常听到有二胎经历的妈妈会说一句话“在老大的时候没注意某某方面，导致孩子怎么怎么样，老二的时候会注意了”，那妈妈到底是发现了孩子们成长过程中发生了什么？为什么会让家长有了这样懊悔的想法呢？孩子们从胎儿到婴幼儿，绝大多数在于自我的发展，每一个行为诞生其实都与他们的小脑袋有着直接的关系，那么你们会发现孩子在不同阶段都呈现着各种各样的小成就，那为什么呢？如果说在某个阶段我们跨越过去而不被发现的时候，会对宝贝产生什么影响呢？良好的体能训练也往往是竞技体育较后夺取胜利的奠基石。幼少儿体能培训是什么

体适能训练有多种内容，如敏捷训练，力量训练，爆发训练，提升身体机能。南京儿童体育拓展

为什么少年儿童要进行体能训练：体能训练有利于心理健康随着社会进步，时代发展人们生活节奏越来越紧张，少儿的学习任务也越来越重，容易使人产生紧迫感、压抑感、疲劳感。近年来，经常看到新闻报道学生因为学习任务太重逃学甚至的例子。这是因为人长期处于紧张、压抑、烦燥、忧虑的情绪中渐渐形成了不健康的心理，于是萌生了极端的处事方法。因此，不管是家长还是老师，一旦发现少儿有这种不健康的心理情绪时，一定要及时给予指导。那么，体育训练就是一个很好的方法。经常参加体能训练可以调节少儿心理活动，陶冶人的美好情操，培养积极的情感，促进学生个性的完善及发展。南京儿童体育拓展

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