上海奉贤区松振推拿按摩正骨

五脏六腑居于胸腹部，《灵枢·胀论》云：“脏腑之在胸胁腹里之内也……夫胸腹，脏腑之郭也”阐述了胸腹和脏腑之间的关系，胸部和腹部是为脏腑的“郭”，即像外面的城墙一样，环卫腹部脏腑，具有保卫和维持腹内脏器功能的作用。振腹疗法的操作部位在腹部，通过震荡的手法对全腹各个层次的组织结构产生刺激作用，固护脏腑之郭，增强脏腑对外邪的抵抗能力，同时对维系脏腑的外环境起到重要作用。任脉、脾经、胃经、肾经等经脉和穴位分布在腹部，负责气血化生并向全身输布。脾胃属中焦，位于腹部，为气血化生之源，脏腑组织的各项功能需依赖脾胃的滋养才能发挥正常生理功能，即所谓“有胃气则生，无胃气则死”。神阙穴为原气之居所，居于脐中，神气出入之门户，《厘正按摩要术》曰：“神气之穴，保生之根”。丹田亦居于下腹，《类经》曰：“天一元气化生于此”，为任脉、督脉、冲脉三脉循行的起点，为十二经脉之根。神阙与丹田均为补养要穴，受到历代医师、养生家的重视，振腹疗法对于上述穴位直接、持续的刺激能够jihuo穴位的功用，起到培本固原的作用。因此振腹疗法能够对脏腑产生直接影响，调和脏腑气血，平衡人体阴阳，从而达到zhiliaoshimian的目的。推拿按摩手法有哪些？上海奉贤区松振推拿按摩正骨

振腹疗法是臧福科教授“松振法”的基础上,经多年临床探索形成的理、法、技、穴完备的一套脏腑推拿按摩疗法,目前已广泛应用于内、外、妇、儿科相关疾病中。振腹疗法以“气一元论”为hexin,以神阙为主要操作部位。神阙穴居于脐中,《厘正按摩要术》有云:“脐通五脏,真气往来之门户也,故曰神阙。”“神”即神气,“阙”即门楼。由此可见,神阙为人体先后天神气交汇之通道。研究表明,经络理论、生物全息观点或是现代医学的解剖以及细胞、分子水平等现daisheng物研究均已证明神阙穴可调百脉,连脏腑,和气血阴阳。“调气”为振腹疗法重点之一。振腹可通过调脾胃之气以转中枢气机、疏肝胆之气以开郁闭、畅行三焦气机以升清降浊,从而调理脏腑气机升降,同时辅以“调形”“调心神”,辨证取穴为用,以培元气、调运化、畅气机为基本原则,从而恢复脏腑功能,zhiliao疾病。振腹主要作用于脐周,操作于中下焦之间,升清降浊,补下焦肾气以推动元气的生成、运行及布散,推动和调节脏腑的生理活动,五脏气机升降得以复常,使三焦恢复“上焦如雾、中焦如沤、下焦如渎”的状态。且三焦为决渎之官,只有三焦通畅,水液能够正常代谢,人体才能正常行使升清降浊功能。上海浦东新区松振推拿按摩传承推拿按摩拍法：双手掌虚空，对需要按摩的部位进行有节奏的拍打；

振腹疗法对不寐有作用振腹疗法已在临床中的内、外、妇、儿及男科等领域广泛应用，取得了诸多临床成果，为更好地认识和推广振腹疗法打下了坚实基础。不寐多因肝郁气滞、痰热内扰或心虚胆怯、心肾不交导致机体阴阳失调、阴不纳阳，在安静环境下振腹疗法能使患者放松，达到调身、调息、调心状态，具有调畅气机、疏肝解郁、培补元气、交通心肾、宁心anshen、调和阴阳的作用。安睿蓬将60例不寐患者随机分为常规手法组和常规手法加振腹组进行对照试验，zhiliao开始前、zhiliao过程中和zhiliao结束后分别填写匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）。数据统计发现，zhiliao后在睡眠时间、睡眠质量，日间功能状态及PSQI总评分等方面均有明显改善，且常规手法加振腹组评分及zhiliao有效率高于常规手法组。欧妍对50名不寐患者振腹疗法结合针刺zhiliao总有效率高达90%，但此试验未能分组，故无法判断振腹和针灸在zhiliao过程中各起了多大作用，适合作为经验的总结和交流。

推拿按摩治shimian当从调和阴阳入手的认识关于不寐或shimian，《内经》中有描述，“卫气昼行于阳，夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧……阳气尽，阴气盛则目嗅；阴气尽，阳气盛则痞矣”。人体营卫二气，昼行于阳，夜行于阴。气行于阳，阳主动，故白天清醒少睡眠；气行于阴，则阴分充盛，阴主静，故夜间闭目安寝熟睡。故当阳不交阴、神不守舍，人体脏腑阴阳盛衰不平衡时导致不寐。脑为髓海，藏元神，主宰生命活动。五脏六腑之精气血通过十二经脉和三百六十五络上达于头面部，濡yangnao髓孔窍。《素问·脉象精微论》云：“头者，精明之府。”张仲景日：“头者，身之元首，人神所注。”《医宗金鉴》日：“头为诸阳之会，位居至高，内涵脑髓，脑为元神之府。”张介宾云：“五脏六腑之精气，皆上注于头，”颅脑作为精神意识的“元神”与睡眠有密切关系。腧穴是人体脏腑经气汇聚之所，当人体各组织脏器和经络功能失调时，会在相应腧穴发生反应．因此经络腧穴是疾病的反应点和zhiliao点。阴阳失交，阳不入阴则导致不寐。推拿按摩zhiliaoshimian当从调和阴阳人手，阳气静则阴气生。阴阳和则夜寐安。推拿按摩的作用机理,一,舒筋;二,改善微循环;三,促进局部新陈代谢;

振腹振阴达阳、鼓动元气的升发、输布与归藏振腹疗法振于脐部而内达丹田，利用人的先天元气活力，振阴达阳、鼓动元气的升发、输布与归藏，可促进人体的自我痊愈机制启动，而达到zhiliao的目的。可以将命门、丹田、脐这块区域作为一个整体来看，其涵盖了肾、精室、胞宫等脏腑。同时，在这个区域里还有一条重要的奇经——带脉，一条约束着纵行诸经脉之气的经脉，此脉绕身一周，前束神阙，后连命门，囊括丹田、胞宫、膀胱等于内，不但约束诸纵行经脉，更重要的是其为固护元气shengfa之所，保护先天之本源，这也就不难理解这人身weiyi横行经脉为何要绕于腰腹下焦之处。通过带脉的这种约束作用，把脐、丹田、命门连为一个统一整体，可将这个整体命名为“丹田-命门-脐系统”。就其根本而言，这一系统的本质就是元气的shengfa之处、五脏六腑之本、气血生化之源、十二经脉之根，可总督人体诸经百脉，内连五脏六腑，外达四肢百骸，为神气通行之门户，是人体气机升降出入的重要枢纽。振腹疗法选择以神阙穴为中心的这个区域，通过绵绵不绝之振法，振阴而达阳，取一点而动周身，可激发经络之气、升降气机、调和百脉，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。推拿按摩拿法:是用拇指和其余四指拿捏肌肉;上海青浦区脊柱推拿按摩滚法

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