上海宝山区振腹推拿按摩导引

宫廷理筋术推拿按摩的学术思想概要。宫廷理筋术推拿以《医宗金鉴·正骨心法要旨》为理论基础，重手法、辅药物、法药并举。宫廷理筋术所谓筋，包括所有附丽于骨骼上的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织。而筋又有以下两大特性：一方面，筋喜柔不喜刚。《素问·生气通天论篇》云：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精”。肝主筋，主疏泄，以条达为顺、以柔韧为常，故筋“喜柔而恶刚”。因此，强调手法轻柔和缓，但轻而不浮，力量向内渗透，推拿以“得气”为度。患者局部产生酸、麻、胀、热、串的感觉，但不感觉痛，讲究“法之所施，使患者不知其苦”。一方面，筋喜暖不喜凉。《素问·生气通天论篇》云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”筋得人体的阳气温煦，方可活动自如。理筋手法需做到温通透热，局部血运加快以舒筋huoxue止痛。平时护理更需局部保暖，并配合洗、腾药zhiliao。在筋与骨的关系方面，宫廷理筋术强调治筋的重要性，在肯定前人“肝肾同源，筋骨并重，筋为骨用”的基础上，更强调“以筋代骨，骨亦可为筋用”，认为筋可以代偿和带动改善骨的部分功能和结构，即“筋柔骨正”。推拿按摩美容的效果维持时间通常根据个体情况不同而存在差异。上海宝山区振腹推拿按摩导引

推拿按摩奇葩：一指禅推拿流派之“禅”境“禅”，汉语意译为“思维修”或“静虑”，也有译为“弃恶”或“功德丛林”者。在推拿按摩教材中及相关论文中均以少林寺达摩所创来解释“禅定”、“思维修”、天龙和尚的“万法归一”等。其实一指禅推拿用“禅”的更深一层意思是操作时，由于操作时间长，操作者要安定，专注操作的穴位上。beicao作者也需安定，专注beicao作的穴位上。“一指禅”就是医患双方共同将散乱的心念集定于一处（在医者为拇指之端，在患者为医者拇指所点之穴），医者调匀气息，意念守一，凝全身的功力内劲于拇指之端，潜心探究患者的疾病所在，然后循经按穴，扶正祛邪，是一种推拿操作“意到气到，气到病除”的境界。一指禅推拿按摩历经数代传承发展，已成杏林奇葩。禅于一指，必本于神，气至病所，阴阳乃和。一指禅推拿学术流派蕴涵的“禅”学精深文化将成为其传承发展的内在动力之一。识“禅”之理，是掌握一指禅推拿登堂入室之径。江苏振父推拿按摩手法推拿按摩揉法：用指肚在特定区域进行轻柔的揉动；

正骨推拿按摩手法对骨伤科疾病的zhiliao中起着极其重要的作用中医正骨和推拿按摩的手法，均有一系列文献记载。这些手法在骨伤科疾病的zhiliao中起着极其重要的作用，故为历代医家所重视。名家手法虽有所异，但其宗则一，都是在人前手法的基础之上，通过临床实践加以提高、发展而成的。人们将手法要领归纳为“持久、有力、均匀、柔和”八个字。通过其手法的施展，而起到“深透”病所的作用，从而整复病位、疏通经络、调畅气血，达到疗伤愈病的目的。

振腹疗法操作的特点臧老发明的“松振法”振腹可谓中医绿色疗法，值得大家进一步临床研究与开发。振腹疗法是脏腑推拿流派的一个分支，臧老历经近三十余年的研究与发展，逐渐形成了以振腹为特色的推拿zhiliao形式并应用于临床。操作时施术者以劳宫穴对患者神阙穴，掌根对患者关元穴，中指对患者任脉，食指和无名指对患者肾经，拇指和小指置于胃经，操作时可以掌根、全掌、指端交替着力，使产生的振颤持续地作用于以神阙穴为中心的区域。频率约400-6000次/分，持续操作约十五分钟。由于神阙穴位居人体之中心，施术于其上，可使气通百脉，内走脏腑经络。百脉和畅，则毛窍通达，气机可上至泥丸，下至涌泉。其上三脘，两侧天枢，其下气海、关元，网络三焦的同时，抓住元气的shengfa和输布两大环节。以神阙穴为中心的腹部推拿配合调理任督二脉，背俞腹募，以起到偕一点而调全身气血的作用；手法建立在培元气、调运化、畅气机这些基本原则之上，调整元气的虚实盛衰并畅通其运行通路，实现zhiliao内外妇儿疾病的目的。推拿按摩滚法：用手掌的背侧，在特定的肌肉部位有节奏的滚动，从而起到放松肌肉的作用；

推拿既可疗病，又可强身健体。据《备急千金要方》卷二十七第四中所记，南方楚国，老聃则倡导“见素抱扑”“少私寡欲”“清净无为”“恬淡为上”的养生方法，以求“长生久视”之道，并载《老子按摩法》流传于世。《孟子·梁惠王上》说：“为长者折枝，语人日‘我不能’，是不为也，非不能也。”汉·赵歧注：“折枝，案摩，折手节，解罢枝也”“案摩”与“按摩”同，是按摩又可用于人们消除疲劳而健身也。随着历史的不断前进，医学科学的不断发展，人们从临床上医源性、药源性疾病不断发生的现实，将期望的目光转向中国的传统医学，推拿以其安全、舒适、容易被人接受、无毒副作用、疗效确实而著称于世。在“反朴归真”，“重回大自然去”的呼声中，推拿作为中医学的独特专科医术，越来越受到国内外人们的喜爱！小儿推拿按摩穴位图解。上海闵行区振父推拿按摩手法

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臧福科振腹疗法简介振腹疗法在学术上继承宫廷理筋术“轻、柔、透、巧”的hexin思想，后衷中参西，并历经20余年的临床验证与打磨，于2003年由quanguodiy批推拿教授臧福科所创立，极大地丰富了推拿zhiliao内脏病的方式方法和理论内涵，现已成为包含“理、法、方、技”的手法体系，其中以松振法为hexin手法，该手法通过与患者腹部产生共振，给予神阙穴为中心的区域持续稳定刺激，起到调和脏腑气血、平衡肌体阴阳的目的。振腹疗法突出体现了宫廷理筋术“柔”和“透”的技术特色，柔以和神、透以养藏的作用在改善失眠上有较明显的临床疗效。具体操作方法：患者取仰卧位，术者坐于其右侧，用右手劳宫对准脐部（神阙），掌根置于关元，中指端沿任脉放于中脘处，食指与无名指放于任脉两侧旁开半寸处的肾经循行线，拇指和小指分别放于任脉两侧旁开2寸的胃经循行线，术者肩、肘、腕及上肢要完全放松，令腕关节产生痉挛以带动全掌产生高频、低振、中强度的振动，使力透腹腔，频率400次/min左右，15-20min/次。上海宝山区振腹推拿按摩导引

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