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推拿按摩对“丹田”的认知推拿按摩对“丹田”的认知：丹田jiao初为道教修炼内丹中所用的术语，是内丹家藉以锻炼人体精、气、神以成“丹”的处所。广义丹田分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田称为“泥丸”，即两眉间印堂穴处；中丹田叫“绛宫”，在胸部两乳之间膻中穴处；下丹田在脐或脐下小腹部方圆四寸范围内，狭义丹田即指下丹田。《金鼎大要》中云：“内鼎者，即下丹田，在脐之下，脐后肾前。……是神器归藏之府，方圆四寸。”在此描述的“下丹田”即狭义丹田，其具tiwei置并不局限于一个点，任脉中阴交、气海、石门、关元四个穴位，其别称均为“丹田”，由此可知丹田实为一个区域部位，即上文所言“方圆四寸”之所。其功用如《类经》云：“天一元气化生于此。”指此处是元气升降、开合之地，也是男子藏精、女子养胎之所。气功家也多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位，并认为意守丹田是保养丹田元气的重要方法，可以培补元气、调节阴阳、交通心肾，使真气充实，畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进人的健康长寿。颈椎一疼去推拿馆按摩缓解?上海长宁区腹部推拿按摩服务

振腹疗法针对shimian可以培补脾胃臧福科教授认为，在shimian的中医zhiliao上应当注重对气血的调养，而气血的生成并不能直接补充，需要通过健运脾胃来达到化生气血的目的。脾胃为后天之本，主气血运化生成，宜当培补。振腹疗法直接作用在脾经、胃经、肾经之上，激发对应经络精气，促进气、血、精、津的化生，使脏腑、经络得到充分的濡养，进而帮助其恢复生理功能。故而振腹疗法对辨证为元气亏虚和气血亏虚的病症有较为明确的zhiliao效果。中脘和关元两穴亦在腹部。中脘正当胃腑之中，为足阳明胃经经气汇聚的募穴，八会穴中的腑会，善长调理脾胃、升清降浊、健脾和胃；关元穴适当丹田，为人体元气之根，功善温肾固本培元，故振动中脘、关元除可培补脾胃外，还可鼓动元阳，补一身之气。除了手法对于经络、俞穴的刺激外，振法本身同样具有激发脏腑功能的作用。脾胃位于人体中焦，而振腹疗法直接作用于腹部，对于腹腔内脏器的功能有着更为直接的作用。振法属于温通类手法[28]，善于产生温热感，刺激轻巧，与针刺手法中补法的操作方式十分类似，同样善于温阳、补益。脾胃喜温而恶寒，故振法特别适用于脾胃虚弱的培补。江苏邱和堂推拿按摩易筋经推拿按摩:肠胃不消化可以按摩这里!

推拿按摩治gaoxueya的机理推拿按摩治gaoxueya的机理，在许多书中均有记载，但其降压机理却很少有人论述。笔者根据前人经验与本人临床体会，对推拿降压机理从以下几方面做一探讨。1.消除精神紧张：长期精神紧张，可使大脑皮质调节功能紊luan,jiao感神经中枢兴奋占优势，导致全身细小动脉痉挛，周围血管阻力增强，这是形成gaoxueya的重要原因之一。2.恢复血管弹性：血管的弹性是维持血压的一个重要因素，如果血管硬度增加，就会引起血压升高。近来发现，dongmai的病人，多伴发gaoxueya，可见动脉硬化也是导致血压升高的重要因素。3.减小周围阻力：降低血液粘稠度，增加细小动脉的横截面。4.增加钠排量：近几年发现，食盐摄入量高的地区，gaoxueya发病率高。食盐摄入量低的地区，几乎不发生gaoxueya；限制钠的摄入可以改善gaoxueya的情况，服用liniao剂增加钠的排泄也可****。推拿按摩通过一定手法的操作，如揉按腹部、腰骶部等，使内脏循环部位的血管扩张，血流量增多，肾滤过率相对增大→入球小动脉牵张感受器，致密斑感受器兴奋性降低→肾素分泌减少→血管紧张素分泌减少→肾上腺皮质球状带合成醛固酮亦减少→对钠重吸收减少→排钠量增多.

推拿按摩的作用，疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、qiguan间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。推拿按摩拍法：双手掌虚空，对需要按摩的部位进行有节奏的拍打；

振腹疗法对原发性痛经的影响振腹疗法给予机体轻柔而有节律的低频刺激，可使副交感神经兴奋而交感神经受抑制，缓解子宫体的强烈收缩，减轻疼痛。振腹疗法的温热感可bushen温阳、培固正气，又可活血化瘀、散寒止痛。沈潜等采用振腹疗法结合自创的温经止痛操zhiliao重度痛经30例，zhiliao3个月经周期后进行zhiliao前后症状评分比较，结果发现总有效率高达100%，此方法对重度痛经的疗效可靠且非常安全。彭亮等将60例痛经患者随机分为振腹组、药物组和假手法组进行对照试验，研究振腹疗法对原发性痛经的影响，结果发现振腹组和药物组痛经症状明显减轻且zhiliao前后血清PGF2含量明显下降，这说明振腹和药物均能有效减轻痛经患者症状且可能都是通过降低PGF2含量而实现。推拿按摩一指禅推法：是用大拇指的桡侧缘沿经络进行推；上海长宁区腹部推拿按摩健身

推拿按摩可以快速的缓解身体的一些疼痛,推拿按摩的手法有很多。上海长宁区腹部推拿按摩服务

我国有名的中医骨伤科**刘寿山先生手法的特点是“治筋喜柔不喜刚”。笔者通过多年跟随刘寿山老医生学习和长期临床实践的体验，深刻认识到“治筋喜柔不喜刚”确实是刘寿山手法特点。个人多年来在临床上，通过详细诊察病情，得出明确的诊断，然后选用相应的柔和手法，在临床上均收到了满意的效果，反之，忽略了这一点，施以粗暴、生硬的手法，必然适得其反。我们运用柔和的手法，一方面不会招致再度损伤，另一方面可以按摩局部，舒理筋脉，流通气血，活血化瘀，加速血液循环，促进新陈代谢，有利于炎症吸收，肿胀的消退，使损伤早期愈合。因此我们说刘寿山医生所提出“治筋喜柔不喜刚”的观点，是有科学和实践依据的，我们应当加以继承和发扬。上海长宁区腹部推拿按摩服务

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