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下面家太太推荐几款减重月子餐，月嫂可以做给宝妈吃。一、青木瓜肋排汤。功效：青木瓜高纤维加速肠胃蠕动，且可促进乳汁分泌。食材：肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。做法：1、肋排切小块，用滚水焯烫；青木瓜切小块备用。2、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片，以大火烧开后转小火煮约30分钟.3、洒上葱花、盐即可盛出。二、香菇萝卜汤。功效：利于排尿去水肿。食材：香菇，豌豆苗各25克，白萝卜500克，老姜1小块，盐适量。做法：1、白萝卜洗净切片（Z好去皮），香菇每朵撕成两半，豌豆苗洗净，老姜拍破。2、把食材一起放入锅内煮开，转小火至萝卜熟透，加入食盐即可食用。三、鲈鱼汤。功效：排毒消水肿、通乳。食材：鲈鱼一条，老姜一块做法：1、鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。2、水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。3、煮10分钟左右，加入少许盐及调味料即可。如何挑选好月嫂，家太太家政为您支招！同城月嫂电话

如何找到靠谱的月嫂，成了现代都市男女们生活中的一大痛点。新眸观察到，近些年家政服务类业态呈现爆发式增长。根据《2021年中国家政服务业市场规模及重要细分领域分析》：2020年，家政服务行业市场规模达到8782亿元，今年预计将超过万亿元，同比增长约26.0%。和市场的火热度相背离的是，目前家政行业仍处于「小而散」的业态，尚未跑出龙i头玩家。作为一个传统赛道，家政服务有一个难题，它难以被标准化。多数家政服务类公司的标准，主要着力于服务着装、服务时长、服务难度等，忽略了用户们所关心的服务温度、服务安全、服务专业性。以月嫂这个细分门类为例，“月嫂所涉及的人身安全问题”、“有一堆证，但专业度和亲和力不高”、“和人直接相关，很难找到性价比高的月嫂服务”、“月嫂和育婴师傻傻分不清”等问题层出不穷。南区家务整理阿姨怎么收费由于职业特殊性，要求月嫂必须严格遵守工作职责，确保护理工作能够和谐、有序进行。

看观念有一些育儿问题上的分歧，很难说对与错，但在某一个问题上，如果雇主和月嫂存在不同的观念，尤其是脾气比较倔，比较坚持己见的月嫂，那可能就得费点时间去解决。例如刚出生的宝宝要不要跟妈妈一起睡，这个问题也是公说公有理婆说婆有理。如果不想等孩子出生后才去跟月嫂争论这些问题，比较好是在确定月嫂人选之前跟对方聊聊，摸清她的育儿观念是属于保守派的还是创新派的，是否能跟你达成一致。

对月嫂进行考核在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。产妇请了月嫂之后就认为一切万事大吉，开始当甩手掌柜或者没有相关意识，不认真对月嫂的工作进行考核，也不对月嫂每天的工作进行评价，一旦出了问题，后面吃亏的还是自己。

月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身，在北京、上海、深圳、香港城市一般“月嫂”的月薪在30000-50000之间。涉外更加丰厚。随着月嫂收入不断提高，很多人感慨“一嫂难求”。

对未来月嫂进行系统培训的内容包括：孕妇及产妇护理、新生儿护理及保健按摩、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿疾病预防与护理等专业知识。月嫂培训课程有催乳等课程，需要学习母乳喂养的优点、乳腺炎的相关知识及护理、女性生理结构、乳房按摩手法、人体结构经络和与催乳有关的20个穴位，以及孕妇的营养搭配等。其中，乳房按摩手法的学习都是真人演练。 家太太：月嫂的职业道德有哪些？

明确⽉嫂的职责范围，如有⽉嫂额外做的事⼀定要提前说出来。⼀般投诉⽉嫂比较多的就是懒，该⼲的不⼲，但是有的投诉确实是也是咱们雇主的原因。我们要清楚⽉嫂职责范围内的事情是什么，如果你想让⽉嫂做额外的，⽐如除了给你和孩⼦以外的⼈做饭、打扫卫⽣等，⼀定提前说出来，问她能不能答应，不然容易出争执。关于是否续约，提前考虑在很多规模化正规运营管理的公司⾥，⽉嫂以合同签署的时间为优先排序。如果你签了26天的⽉嫂，等你的时间服务完成后想要续约，如果⽉嫂已经与其他客户签订了合同，则⽆法实现续约。但如果我们签署了52天的合同，预付款付⼀半是26天，等到了约定付另⼀半款的时间我们不打算续约了，则⽆需付另⼀半款。此项请和销售确认清楚并明确在合同中。 你觉得，坐月子有必要请月嫂吗？火炬搞卫生阿姨推荐

经验丰富的月嫂要对乳房护理、营养搭配、小儿推拿、心理等领域有丰富的理论和实践经验。同城月嫂电话

聘请月嫂的附加条款需要⼤家注意的是：费⽤⾥定⾦付多少，尾款是多少，⽉嫂⼊户多⻓时间内付清多胞胎、早产⼉、病症产妇或婴⼉，需要多收？%的护理费法定节假⽇额外加收？%加班⼯资。这些费⽤应该怎么通过什么⽅式给⽉嫂如果合同⾥没有写，写的含糊不清或者写的你跟家⼈不认同，可以协商好写在附加条款⾥。（7）签合同注意事项7.1、明确是哪个阿姨上户协议中明确说明由哪个阿姨来服务，在⾯试中选择两个⽐较满意的⽉嫂，有后备⼈选；如有意外情况如⽉嫂感冒可及时换⼈。同城月嫂电话

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