苏州大学生团建

皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，亲近自然，亲近水，不仅能锻炼人的平衡性和协调性，还是个全身运动。不是很多人想的那样，是个上身运动，实属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。阳光，空气，水，一叶扁舟。这是亲近自然的运动。团建拓展活动哪家好？苏州大学生团建

在一个微风习习的夜晚，我们可以一起围着火堆尽情跳舞，可以吃着大自然烟火的烧烤，可以任意在大自然的怀抱中嬉戏，可以向朋友尽情倾诉生活琐事，在这个怡人的夜晚里，你都可以尽情的放松你的身心，抛开琐碎的思绪，投入这场供篝火晚会的氛围里。一般团建活动为一到两天，除了白天的团建游戏项目外，晚上可以组织一波篝火晚会，篝火晚会能大家尽情的释放自己的身心，起到一个承上启下的桥梁效果，在整个团建课程中起到一个重要的影响力，为整个的团建培训效果锦上添花。南京团建目标玖九团建可以帮助HR给公司定制活动策划方案。

F1方程式赛车是一个极富有创意的团建主题项目，你和你的团队可以组建法拉利、迈凯轮或者红牛战队等等，创建属于你自己的F1赛车品牌  团队，从吸引赞助商、领取材料、拼接F1赛车，并在这个激动人心的团队建设活动中参加F1方程式大赛。玖九团建会给每个团队提供F1赛车造车的基础物料。每个小组必须有一套创意的组建流程，小组的聪明才智和创造力是获胜的关键因素，每个小组必须设计和建立他们自己的F1赛车，同时也在设计自己的本小组的比赛服和赛车头盔，他们还可以为本队的F1赛车增加装饰和LOGO。届时我们将举办一场F1方程式大赛，冠  军  队将被加冕世界冠  军。

每个男人都有一个赛车梦，但绝大多数人既无法如好莱坞大片里的明星那般疾驰在城市街道，也无法像F1赛车手那样体验赛道上的急速快  感。好在，我们有卡丁车，一辆不起眼的小车，承载了我们那渺小但不平凡的赛车梦想。“卡丁车”是一项刺激的、具有魅力的运动，安装初级发动机的车辆，最高时速大约是100公里；而安装高级竞赛发动机的车辆能达到160公里以上的时速。同时，由于车型小巧，车底板距路面只有4厘米，车手实际感觉到的速度要比车辆实际速度高2倍到3倍，就是说感觉时速达300公里以上。在驾车转弯时，会产生象一级方程式赛车转弯时那样的横向加速度（约3到4倍于重力加速度），使驾驶者深刻体会到风驰电掣的速度，潇洒飘逸的感觉和人车合一的驾控体会，体验到一种平时体验不到的乐趣。为什么大部分人不喜欢团建？

户外团建活动可以极大的缓解团队成员近期的工作压力、增进同事之间的情感联络，提升团队的精神面貌、增强集体凝聚力，可以说是目前中大型企业团建的优先选择。因此户外团建活动有哪些呢？找玖九团建，可以让领导老板满意，员工玩的嗨起来哦，一起来了解一下吧。很多小伙伴觉得团建就是一起去吃吃饭喝喝酒。其实不然，团建有很多内容与形式，吃饭只是其中一种。这个时候团建策划师就非常重要了，要根据客户的具体需求定制每一场活动，那么活动一般都有什么呢？接下来玖九团建为您娓娓道来，一般团建活动主要有：户外传统拓展，室内外常规趣味活动，旅行团建，年会团建，室内综合娱乐场馆主题活动，乐章乐器类活动，偏脑力或体力或配合协作或沟通协作或凝聚力等的各类项目，以及各类主题项目（例如旱地冰壶主题活动、棒球主题活动、飞盘主题活动、健球主题活动、中国鼓、油画大师、纳斯卡巨画、挑战弋德堡、多米诺、漂流、滑雪、巨人捕手、击剑、定向游玩等等）各类主题团建活动，脑力的、体力的、趣味的、旅行的等等，欢迎时刻来咨询玖九团建。苏州大学生团建

非洲鼓团建融入演唱、舞蹈、表演等因素，在短时间内通过团队的配合完成一段震撼人心的乐音演奏。苏州大学生团建

来一场肾上腺狂飙的真人CS团建活动吧，在这里玩不仅要眼观六路耳听八方，更加考验的是队友间的完美配合。游戏的同时，增加团队意识和合作精神，突破重围，击败敌军，是对智慧与勇气的双重考验。在***林弹雨中穿梭、躲藏、出击，争锋相对体验追   杀与尖叫。真人CS拓展运动是团体竞技项目，在运动中模拟实际战  争场面，让参与者亲身感受团队协作在取得成功的力量。战  争是一种残酷的现实状态，要求每一个人都要服从战  争的需求，为了战斗胜利而不再计较个人得失，不听指挥私自行动，只能以生命来作为代价，给团队带来惨重的损失。商场如战场，想要在平时工作中更好地发挥团队力量，让每一个人都能为公司尽心尽力，而不是在关键时刻拖后腿。那就必须让企业团队有机会在一定的实际环境中进行锻炼，而真人CS提供了环境与机会，培养了团队成员之间的相互了解相互合作的能力，加强了员工的团队向心力。苏州大学生团建

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