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专注力训练，专注力是智力要素之一，是成功的秘诀；专注力就是魂魄，专注力就是“坐忘”，专注力就是止，专注力就是“禅”，专注力就是奢摩他；大脑皮层控制一切，训练专注力就是学会控制大脑皮层；儿童学习需要用到的是眼睛、耳朵、手、大脑，专注让眼睛、耳朵、手、大脑更加协调。关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生。龙岗区快速阅读哪家好

如今，我们处理的信息量似乎与日俱增，无论是工作中的电子邮件、报告和网站，还是家庭中的社交媒体、书籍和杂志。我们可能经常会感到压力，需要更快地了解这些信息，以便我们能够“了解情况”，做出正确的决定。大多数人阅读的平均速度为每分钟250字（wpm），可能有些人天生会比其他人快一点。但是，快速阅读的能力可能意味着你的阅读速度翻一番。如何快速阅读所有快速阅读技巧都有一个共同点：你在阅读时避免发音和在脑海中“听”每个单词，这一过程被称为“副发音”。相反，你可以“浏览”一行或一组单词，因为你理解单词的速度比说单词的速度快。了解更多，期待您来电咨询。龙岗区快速阅读哪家好你从书中所获得的财富是不可替代的。

速读是什么？速读是什么呢？或许有些人会认为速读就是阅读、浏览，只是大略地略读并无法了解全文。其实，速读并非如此，速读固然要求阅读速度加快，相对应地也要求理解力和记忆力地配合，速读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。速读按字面解释是快速地阅览，但是速读并没有“读”的意思。速读是文字信息经由眼睛直接反映到脑部，嘴巴并没有发出声音，也没有在心里发音；因为眼脑直接反映，所以阅读速度就变快了。阅读速度增加后，会不会因影响理解力和记忆力呢？一般人总认为阅读速度快，理解力和记忆力就无法兼顾。初学者或许会有这样的顾虑，但对于速读技巧熟练者来说，理解力、记忆力和阅读速度的快慢并没有太多的关系。

影响快速阅读的3因素！首先，我们来看怎样才能读得快呢？1、点式阅读与线式阅读这里我们可以把阅读分为两类，一类是点式阅读，另一类是线式阅读。点式阅读就是一个字一个去读，线式阅读则尽量按照按照整体来读。影响阅读除了点式阅读和线式阅读两种不同的阅读方式外，我们还可以看到视幅的因素在影响我们阅读速度。2、视幅所谓视幅，就是眼睛每次停顿时，所能清晰看到的视野范围，叫做视觉幅度，也就是视幅。眼睛一次只能定焦一个字或一个词，阅读速度就自然跟不上去。3、理解此外，还有一个影响阅读的重要因素是跟我们的理解力有关。理解力主要就是我们孩子平时的知识储备和阅读量有关。其实家长也可以有这种经验，也就是当我们回过头去看自己小学的课本的时候，就会发现很简单，那就是因为我们知识储备丰富了，以前难的内容就简单了，阅读速度自然提升很多了。欢迎来电咨询。读书可以帮你解决这个问题，因为当你阅读的时候，你的注意力都集中在故事上，你可以完全沉浸于其中。

有的人确实有这种天赋，但是这也是一种人人可学而至的能力!比尔·盖茨读书效率有多高？一小时读150页，记住90%内容。2000年有一档电视节目对世界前两名首富比尔·盖茨和沃伦·巴菲特两人的共同采访。主持人以及现场观众对他们两人轮流进行了很多提问，两位世界首富也一一作了非常耐心的回答。到了节目的***，主持人向他们两人提了一个问题：请问两位，你们都已经如此的成功了，那么，在你们的人生中，还有什么事情是觉得遗憾的呢？不愧是节目的主持人，这个问题实在是很高水平，所有现场和电视机前观的好奇心立刻就被调动起来，如此成功的两个人，到底还有什么样的遗憾呢？当听到他们的回答时，所有人被深深震撼了，对于人生比较大的遗憾，世界前两名首富比尔·盖茨和沃伦·巴菲特，他们的回答竟然是，比尔·盖茨说：我遗憾的事情，就是没有掌握快速阅读的方法。所有的成功者都是阅读者，所有的名人都是阅读者。如果我能掌握快速阅读的方法，多看很多书，相信我会更成功！沃伦·巴菲特说：我的答案跟盖茨的一样，我在年轻的时候要是能学会快速阅读的方法，多看一些书，多掌握一些资讯，我想，世界首富的位置，估计就轮不上他（盖茨）了。阅读 可以让你脱离成长环境 自命不凡！光明区快速阅读那个正规

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快速阅读第二个内容：训练提高我们焦点移动的速度。也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动速度，同时可以在快速移动中迅速准确的感知信息。阅读中快速的焦点移动就像水流一样，流动的越快，阅读的速度也就越快。我们阅读技巧中的扫读，其实就是一种焦点快速移动，区别在于一个字一个字的扫和五六个字、十多个字的扫。快速阅读的第三个内容：训练提高我们的感知能力。这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读，特别是高段位的一目多行、片式阅读，就需要很强的整体感知能力。举个例子：现在给你一张图片，图片上有无规则的十多个、甚至数十个图形、数字或文字，只给你看一眼（大概1秒左右），然后要你说出图中各符号的数量，如果没有经过专门的训练，相信很多人都无法在短时间看清，更别说数量了。快速阅读强调专注力，快速阅读的时候一定要专注，一本一般厚度的书，专注地读起来大概两三小时就够了。把两三个小时完整的时间，专注地用来阅读，效果必然比断断续续地碎片阅读的吸收程度高得多。龙岗区快速阅读哪家好