亳州家庭食育研究院发展进程
食育不单单是让孩子获得有关“食”的知识,更是要让孩子具备选择“食”的能力,养成健康的饮食习惯,建立环保的生活习惯。当今社会,环境问题、饮食安全问题,更让食育显得尤其重要。食育涵盖了知识、技能、健康习惯和生活态度。食育,通俗地说就是关于“吃”的教育——吃什么、吃多少、怎样吃。它是通过饮食观念、营养、饮食安全、饮食文化等知识教育,结合多种多样的烹饪、栽种等实践教育,让孩子获得有关“食”的知识,具备选择“食”的能力,培养孩子与自然、环境和谐相处的意识,理解和传承食文化,养成健康的饮食和生活习惯。食育从内容上按知识、态度、技能、习惯可以分为以下部分:知识:食品常识、烹饪知识、食文化、营养与健康知识、食品卫生安全;态度:环保、节约,与大自然和谐相处;技能:烹饪、饮食、栽培(体验式教学);习惯:科学健康的饮食习惯、饮食文化礼仪。食育不单单包括知识教育和良好饮食习惯培养。亳州家庭食育研究院发展进程
食育是一个参与度很高的教育,我们可以来看看日本的成功经验。日本开展食育的主渠道在学校,地方是主导,地方立法让食育进学校,而家庭是食育重要的支撑。你可能会说我们国家没有食育政策,孩子的幼儿园、学校也没有食育课,我们怎么开展食育?的确,现在只有很少一部分幼儿园、学校开展了食育教育,但是不要忘了作为孩子教育的主体,父母可以为孩子创造接受食育的机会。简单的,从自身做起,保持良好的饮食习惯,注重家庭饮食的营养,父母是孩子的榜样,这些健康的饮食习惯,会潜移默化地影响孩子。再进一步,可以让孩子参与购买食物、制作食物,有条件的话,甚至可以栽种食物,在这些实践过程中,孩子能学到很多食物的知识,父母也可以通过绘本、图书,让孩子了解饮食知识和文化。还有一些有机农场、烹饪课堂,都是父母带着孩子接受食育教育的好地方。食育的内容和形式可以是丰富多样的,不一定非要拿着教科书、坐在课堂里,重要的是通过味觉、视觉、嗅觉、触觉等多种手段和方式,让孩子去感受、去体验。亳州家庭食育研究院发展进程食育是一种对人们非常有益且值得大范围推广的教育。
食育是其他教育的根本。我们的传统文化里一直有“食育”这个概念,“民以食为天”“夫礼之初,始于饮食”“调和五味,滋养五脏,顺应四时”……这些古训都凝聚着古人对于“食”的智慧,明明白白地揭示了饮食的重要性。可以说,食育是根本,是德、智、体教育的基础。虽然很多“食育”书里面说的是普遍的情况,但是并不是每一个孩子或家庭都适用。有些家长看到自己的孩子到了书里指定的年龄并且也做了一些改变,可是还是没有书里面说的对孩子有所提升,家长就会觉得自己的孩子是有问题,这是个十分错误的判断。在食育教育中,有些食育教育还是一个比较专业的领域,虽然“食育教育”能帮助孩子提升观察能力、运算能力、表达能力、空间想象能力、动手操作能力、记忆力等。所以在这里就需要家长或者老师进行专业的知识的培训或练习并去实践,而针对一些食育基地或机构的单位就要提供一个有“运营现场的互动感的食育场地”,对孩子进行系统的食育教育。
食育是良好的饮食习惯教育。教育的较佳时机应该是从幼儿时期开始对儿童进行食品相关教育。比如了解食物,了解食物的营养,熟悉食物的安全,掌握基本的烹饪方法等等。在全球范围内,日本在食育方面做得比较好。目前,70%的关注食育,只有4%的孩子不吃早餐。食育目的是帮助儿童了解食物,掌握健康的饮食技能,避免浪费食物,养成良好的饮食习惯,从而保证孩子的体质。食育是一种基本的饮食教育,可以对儿童的精神和身体发育产生深远的影响,是一门可以使儿童终身受益的科学。食育的目标是帮助儿童了解食物,了解食物的生长和收获过程,学习食物的处理和烹饪方法,使儿童爱上天然食物。而不是沉迷在市场上添加各种色素、防腐剂、过量调味料(油、盐、糖)的零食。食育中也包含着智育的成分,智育指的是学生传授系统的科学知识和技能,培养或发展学生智力技能的活动。
一提起食育,很多人会觉得食育很难,甚至有无从下手的感觉。其实食育的目的落实到个体身上,无非是要通过各种体验活动掌握有关饮食知识,培养选择食物的能力,从而能够践行健康的饮食生活。家庭中践行食育的几点建议:1、共同用餐。全家围坐一起共同用餐本来是家庭生活当中理所当然的一件事,根本不需要特意运笔强调。然而,现实生活当中,孩子课后奔波于培训机构之间,饭点到时就在移动的路上简单解决;父母亲忙于各种应酬;家人起床时间不一,归家时间不同,真正能做到共进三餐的家庭越来越少。2、全家一起动手做菜:共同进餐可以为孩子提供学习机会。和家人共同就餐的过程当中,孩子通过观察大人就餐行为,学习各种就餐礼仪,比如饭前洗手、碗筷的摆放、筷子的拿法等等。共同进餐也是家庭成员情感的连接纽带。在餐桌上可以交流每天的琐碎,互相倾听,感受相互之间的情绪变化,互相安抚,增进家人之间的感情。童年时期良好的家庭就餐体验将伴随终身。家庭成员共同进餐,有利于增进家人身心健康,良好的进餐习惯也将伴随孩子终身。我们应该尽量创造共餐机会,我更提倡全家共进早餐。食育的主要内容包括科学饮食、营养和健康知识、环保意识和学农教育、普及饮食文化等。渭南家庭食育研究院研究报告
食育涵盖了知识、技能、健康习惯和生活态度。亳州家庭食育研究院发展进程
古语有云,民以食为天,我国作为一个传统的农业大国,农业的发展一直在我国社会经济中占据着重要的席位。当下,大数据、物联网、人工智能、销售等新兴科技正不断地改变着我们的生产生活方式,农业也不断向智能化方向发展。销售的提出和发展,对于我国乡村振兴战略的进一步实施有着重大作用。通过云计算及智能化管理多种模式,销售将提升农业生产质量,推动农业的升级。在销售大好趋势及盈利蓝海下,国内巨头正在尝试用科技改变传统农业:阿里在今年云栖大会上推出的阿里云ET农业大脑,主打农业资料数据化、农产品生命周期管理、智慧农事系统和全链路溯源管理;京东以无人机农林植保服务为切入点,成立智慧农业共同体,上线京东农服APP。随着农业电商的发展,网上订购也越来越普及。互联网+生态农业也是大势所趋,农业互联网大潮已起,有机枸杞原汁,天边云礼,家庭食育师,有机红枣迎来变革。多少年以前,田间地里的农作物,需要人工播种,人工收割,还需要人工送到集市上贩卖。可如今,随着互联网的兴起,不仅有机器播种收割,数据监控,就连人们足不出户也可以通过该互联网购买到自己想要买到的东西。亳州家庭食育研究院发展进程
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