六安家庭食育专委会可靠吗
2005年6月日本制订了『食育基本法』。在『食育基本法』当中指出,食育是生存的基础,是智育,德育,体育的基础。通过各种体验活动,让国民掌握有关“食”的知识,培养选择“食”的能力,从而达到能够践行健康的饮食生活的目的。影响现代日本“食育”的是生于一百多年前的两位重要人物。一个是出生于中医世家的药剂师,另一个则是曾留学美国的记者。虽然他们两个都不是营养师,但是却对包括食材在内的饮食的方方面面有细致的研究,对日本食育的发展做出了巨大的贡献。1851年有个人在对地方传统饮食深入研究后,他认识到传统饮食的重要意义。这与中国的“一方水土养一方人”有共通之处。同时他还指出了进行饮食营养,饮食搭配和饮食安全性等方面的教育的必要性,在『通俗食物养生法』当中指出,“对于现在的儿童来说,食育应该走在智育,德育,体育之前”。这是食育一词较早的来源。食育是通过饮食观念、营养、饮食安全、饮食文化等知识教育,结合多种多样的烹饪、栽种等实践教育。六安家庭食育专委会可靠吗
食育是指饮食教育以及通过饮食相关过程进行的各方面教育。其目的不只是促进孩子的健康,还促进孩子德智体美劳多方面发展,培养孩子保持健康的能力、日常生活能力、单独处事能力、爱的能力等。“食育”一词,较早于1896年由日本出名的养生学家在其著作《食物养生法》中提出。说:“体育、智育、德育即食育”,他提倡“一物整体”等将环境、食物与人的身心健康联系起来的“食育食养”之道。我们从来不只是希望把孩子养育成一个温室里长大的只是身体健康的白胖小子,而是希望他是一个有血有肉、会生活、会和自然、会和周围的人愉快相处的孩子。上海家庭食育专委会活动食业者教育发展迅速渐成系统,发展至今已经形成了专业化、系列化的教育体系。
一直都对日本的食育很感兴趣。想把日本食育作为一个主题,从各个方面去了解一下。从整体上大概了解一下日本的食育都在做什么,都在关注什么。日本的食育究竟在做什么?是营养学吗?是养生吗?是教孩子做饭的动手课吗?我们一同来探索一下日本的食育。日本在2005年颁布《食育基本法》以后,在全国推行食育。国民有90%的人关心食育。小学生以下的孩子,早餐的欠食率达到0,80%的人对新陈代谢症候群有认知和常识。日本的《食育基本法》从六个方面落实食育。增进国民的健康,实现充实的人生,对食物的感恩和理解,食育推广活动的展开,在孩子食育中监护人和教育相关人员的职责,食物相关体验活动和食育推广活动的实践,对传统饮食文化和食物生产的关注,对提高食材自给率的贡献。
“食育”的一个重要途径是让孩子在亲手种植的过程中加深对健康、营养食品的了解,并在参与食品制作、品尝自己劳动成果的过程中增进对健康、营养食品的认识和情感,从而克服挑食、偏食的坏习惯。饮食行为看似纯粹的生理性行为,实则颇受心理的影响。孩子们之所以偏爱某些不健康食物,如油炸食品、膨化食品、烧烤食品、饮料等,是因为这些食物能强烈刺激味觉和嗅觉,并使人产生旺盛的食欲,从而拒斥那些味道一般的健康食品。为此,我们可以通过各种教育实践活动帮助少儿从情感上逐渐对健康、营养食品产生喜爱之情,远离垃圾食品,从而形成良好的饮食行为。食育还能通过体验食物的生产、制作、享用等相关过程进行的德智体美劳等各方面教育。
食育是一个参与度很高的教育,我们可以来看看日本的成功经验。日本开展食育的主渠道在学校,国家是主导,国家立法让食育进学校,而家庭是食育重要的支撑。你可能会说我们国家没有食育政策,孩子的幼儿园、学校也没有食育课,我们怎么开展食育?的确,现在只有很少一部分幼儿园、学校开展了食育教育,但是不要忘了作为孩子教育的主体,父母可以为孩子创造接受食育的机会。较简单的,从自身做起,保持良好的饮食习惯,注重家庭饮食的营养,父母是孩子的榜样,这些健康的饮食习惯,会潜移默化地影响孩子。再进一步,可以让孩子参与购买食物、制作食物,有条件的话,甚至可以栽种食物,在这些实践过程中,孩子能学到很多食物的知识,父母也可以通过绘本、图书,让孩子了解饮食知识和文化。食业者教育的对象是食业从业者。上海家庭食育专委会活动
食者教育的内容包括传承传统的膳食文化,普及膳食的基本元素和安全知识,培养健康、均衡的膳食行为。六安家庭食育专委会可靠吗
日本战后开始提倡“食育”(食物教育),起初鼓励小朋友要吃有营养既食物,现在日本社会越来越富裕,就要解决营养过多同肥胖既问题。按照日本文部省的规定,食育全部有严格课程,譬如三年班的小朋友要设计食谱、准备一次早餐给家人吃、六年班要学薯片课程,用酒精灯进行实验,学生需要知道薯片的油份高达20%。日本教育界说,现在的孩子吃太多西式快餐,口味变重,让日本料理的传统无法承传。一位日本大学教授进行了一个针对孩子味蕾的研究,竟发现超过三成的孩子连基本的甜酸苦辣都不会分,原因孩子吃垃圾食物太多,连食物的原味也忘记了。日本人相信,食育就是生命教育,教导孩子真正的食物原味,可以承传对自然的崇敬之心。六安家庭食育专委会可靠吗
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