补充胎儿营养

​消化不好、食欲不振、呼吸不畅出现阶段：孕晚期怀孕7-9个月是胎儿“体重猛涨期”，胎宝宝的皮下脂肪快速堆积，孕妈妈一个人吃两个人饭，孕妇的体重也会每周增重0.5公斤，肚子越来越大，看起来也显得越发笨拙。这个阶段，由于肚子的增大，子宫向四周“扩充地盘”，挤压其他身体结构，那孕妈就会感觉消化不好、食欲不振、呼吸不畅的情况，而且在某个时间段，越来越严重。不过孕妈们也不要担心，感觉呼吸困难并不是因为生病了，或是胎儿的情况不好，前面京妈也说了，是因为胎儿猛长，肚子变大，压迫心肺导致的这种现象；而且等到胎儿入盆后，这些表现也会缓解的。妈妈孕期缺钙，宝宝在少年时患近视眼的比例高于对照组3倍。只吃鱼油是不够的，不忽视其他食物的作用。补充胎儿营养

消化不好、食欲不振、呼吸不畅，出现阶段：孕晚期，怀孕7-9个月是胎儿“体重猛涨期”，胎宝宝的皮下脂肪快速堆积，孕妈妈一个人吃两个人饭，孕妈体重也会每周增重0.5公斤，肚子越来越大，看起来也显得越发笨拙。这个阶段，由于肚子的增大，子宫向四周“扩充地盘”，挤压其他身体结构，那孕妈就会感觉消化不好、食欲不振、呼吸不畅的情况，而且在某个时间段，越来越严重。不过孕妈们也不要担心，感觉呼吸困难并不是因为生病了，或是胎儿的情况不好，前面京妈也说了，是因为胎儿猛长，肚子变大，压迫心肺导致的这种现象；而且等到胎儿入盆后，这些表现也会缓解的。巴中胎儿营养吃什么比较好孕期补铁是避免缺铁性贫血。铁是红细胞的重要元素之一，所以孕期孕妈一定要注意铁元素的摄入。

神经系统发育障碍与营养胎儿脑神经系统的形成，细胞增殖的数目、髓鞘的形成，以及神经突触数量的增加，是在孕2月后至出生后半年内完成的。这个时期被认为是胎儿大脑发育的关键时刻。在此阶段如果缺乏营养，将会影响神经细胞的增殖，这种影响是无法弥补的。有调查显示，营养不良的胎儿，到了学龄前期，可能会有30%的孩子出现精神或智力异常、反应迟钝、记忆力差等神经系统受损病症。孕妇高度重视此期的营养摄入。营养与胎儿肥胖从怀孕那天起，妈妈就大补特补，山珍海味，生猛海鲜，高蛋白，高营养，昂贵水果，却忘记了科学的膳食结构，又缺乏必要的运动，营养过度的情形增加了。尤其值得注意的是，孕妇并不重视这种危害。营养过度导致胎儿肥胖，不仅影响胎儿神经系统，还造成巨大儿的出生比例增加，使产程延长，增加了产伤和窒息缺氧的风险，甚至发生难产，危及母婴生命。统计资料表明近年巨大儿的出生率有上升趋势，巨大儿给顺利分娩带来了麻烦。

孕期营养固然是孕妇比较重视的一点，同时需要营养的不仅是母体，对胚胎发育也是有一定需求的。孕妇补充营养原因都有共同点，同样都希望胎宝宝能发育的更快。但是，小纪发现很多准妈妈都没有了解到胎儿所需的营养。当自己补充的营养不受胎儿待见时，反而会成为了一种伤胎行为。准妈妈比较好先了解。其实胎儿偏小也不能够确诊是胎儿发育不良，因为很多准妈妈骨骼比较小，从而也会让胎宝宝骨骼出现略短，但实际上胎宝宝的发育也是正常的。而且，受胎儿待见的营养也被无数准妈妈们排斥。在怀孕期间胎宝宝需要的营养并不是燕窝等一些高质营养品，而是日常饮食的均衡营养，这些才是胎宝宝成长所需，准妈妈们不要疏忽掉了。整个孕期胎宝宝的发育点都不一样，反而胎儿偏小也不需要太担心，准妈妈们主要把握住胎儿的速长期，一样可以长回来。常规建议在备孕期（孕前的3-6个月）即可开始补充叶酸，叶酸可有效预防贫血、早产、防止胎儿畸形；

孕8个月的时候，胎儿开始不断的储存糖原和脂肪，这个时候就需要孕妈摄入碳水化合物，保证对于胎儿的热量的供给。碳水化合物的食物来源:小米，玉米，燕麦片，面粉等主食粗粮食物。第九个月补充的营养:膳食纤维孕后期随着胎儿的不断增大，对于胃肠道产生严重的影响，这个时候孕妈很容易发生大便困难等情况，为了缓解孕妈这个痛苦，孕妈需要摄入膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动。同时肠胃蠕动慢，也会影响到胎儿对于营养的摄取。孕后期正处于胎儿的猛涨期，孕妈一定要注意。膳食纤维的食物来源:土豆，豆芽，菜花，胡萝卜，芹菜等蔬菜食物;全麦面包，白薯等食物。荞麦，燕麦，小麦等谷物食物。维生素d是可以促进钙的吸收的，有人说没有维生素d，怎么补钙都不行。四川怎么补充胎儿营养

锌元素的含量直接会影响到胎儿在子宫内的生长，会使胎儿的大脑，心脏等重要的身体结构发育受到影响。补充胎儿营养

孕吐是孕早期出现的一种妊娠反应，一般在孕6周后开始出现，8-10周会出现高峰，12周左右会逐渐减轻、消失。妊娠孕吐包括的症状有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等；但症状的严重程度和持续时间是因人而异的。孕吐会不会影响胎儿吸收营养，首一个要看孕吐的程度。一般孕早期个月出现孕吐，都属于正常情况，这时胚胎正处于细胞分化阶段，并不需要孕妈过多的营养热量。妈妈身体里原先储存的营养完全够胎宝宝成长发育的需要。补充胎儿营养