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    炎炎夏日，人们出汗量增加，口渴加快，为了解渴，很多人喜欢大量饮水，谨防过量饮食造成“水中毒”。有些人在干渴得难受时，或在剧烈运动后，一口气喝很多的水，觉得很痛快、很解渴，殊不知这是错误的饮水方法。人出汗时，不仅丢失水分，同时丢失盐分。出汗后只喝水，水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外，出汗又失去一些盐分，不断喝水和大量出汗就会使血液中的盐分越失越多。血液中的盐含量低，吸水能力也就降低，水分会通过细胞膜进入细胞内，出现低渗脱水，使细胞水肿，人就会出现头晕、眼花、肌肉疼痛、痉挛等“水中毒”症状。长期超大量饮水和短时间内大量饮水，都会造成“水中毒”。预防水中毒，要做到科学喝水方式，一是缓慢饮水，一次不要喝太多、太猛;二是不喝温度过低的水。夏天需要多喝水，至少每天喝四杯水。早晨晨起时喝一杯，可以洗肠子、利大便;中午喝一杯可以缓血压;傍晚喝一杯可以冲洗膀胱、清利小便;晚上睡前半小时喝一杯，有利于养心。 纯净水为什么不能长期饮用？高邮工厂桶装水批发

    随着夏天酷暑的到来，天气也越来越热，桶装饮用水迎来了高峰，同时，温度的升高也为水质中微生物的滋生提供了温床，增加了安全隐患。所以山壶泉建议每个消费者，消费购买桶装水时应注意，应从证照齐全、卫生条件良好的商家购买桶装水；购买时注意检查瓶口是否有破损，查看标签标识的生产厂家、生产日期等信息，注意商家桶装水的存放情况，不能在阳光下暴晒或靠近污染源；开封后的桶装水应尽快饮用完毕，尽量不要超过15天。同时饮水机也非常容易滋生大量细菌，大家要定期消毒、清洗。扬州市山壶泉天然泉水厂家是扬州市水行业中投资数一、生产设备非常先进、检测设施非常齐全、管理制度非常严格的生产企业。所以大家完全可以放心饮用、长期饮用山壶泉系列产品。 扬州天然矿泉水桶装水定购水是才是好的零食，饮水在健康问题上居基础地位，坚持每天足量喝水才是比较好的养生！

    夏天炎热，人体出汗多，相对其它季节而言，需要补充更多水分。那么，夏季该如何饮水才有利于身体健康呢?首先，大量出汗后，尽管口渴，也切勿贪图一时痛快而快速、大量喝水，应稍休息后适量地饮水；其次，大量出汗后，要适量补充些稀盐水，比较好的是补充些矿泉水；不宜喝大量过凉的冷饮。还有夏天人们在空调房间里应该及时补充水分，空调房间里空气比较干燥，皮肤中的水分蒸发量较多，所以更应该及时补充。还有洗澡时，身体消耗的能量比较多，新陈代谢较快，同时消耗大量水分，人容易出现口渴。此外，洗澡时毛孔会张大，皮肤也会出现“口渴”现象。如果在洗澡前喝杯矿泉水，不仅有利于补充体内流失的微量元素，还可以滋润皮肤，对健康十分有益。

    转眼，夏天已经到了，面对燥热的天气时常大汗淋漓。夏天人的体能消耗会特别快，失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老等。夏天饮水，除了有利我们消暑外还有许多好处。：促进血液循环、加速新陈代谢，排体内垃圾及养颜、预防感冒。夏天由于天气燥热，空调成了必备，而进出空调房频繁，会导致忽冷忽热，从而造成感冒的发生。多喝水有助于身体调节温度，提高免疫力，从而使感冒发生的概率降低很多。所以，为了让身体保持一个好的状态，我们就需要不定时补充水分。饮用水种类有好多种，那到底哪一款才是夏天的“比较好拍档”呢？饮用水大致分为：白开水、纯净水、山泉水和矿泉水。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素，是在地层深部循环形成的。在生命活动过程中的作用是十分关键的，且微量元素很难在饮食中获取，所以矿泉水就成了补充微量元素的非常适合的水。矿泉水资源十分珍贵，所以价格也会更高，但是长期饮用会给身体带来很好的帮助，加之夏日炎炎，人体在出汗的过程中也会有微量元素的流失，饮用矿泉水能够及时补充，让身体保持一个良好的状态。桶装水饮用完，空桶要放干净的地方，不要往里倒脏水、扔污物（如烟头之类），造成矿泉水厂清洗、消毒困难。

    自来水中含有氯化钠和次氯化钠等物质，让自来水有一种“生水”的味道，直接用自来水煮饭，除了破坏米饭的口感之外，自来水中的余氯物质还会破坏大米中的维生素B1，造成营养素的损失。天然矿泉水大多活性较高，水分更宜进入米饭之中，米饭味道更甜更有弹性，口感更好；同时，矿泉水内含许多人体所需矿物质，例如：钾、钙、钠、镁等微量元素，与米饭结合一起食用更有营养价值。再加上天然水小分子团和弱碱性的属性，能使食材中的营养充分释放，并有效中和食物中的酸性成分，能够很好调节人体的酸碱平衡，所以用它煮饭会格外甘甜，米香四溢。 喝桶装水要注意：打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季要在7-10天内喝完。泰州山壶泉矿泉水桶装水哪家好

饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。高邮工厂桶装水批发

    目前来说桶装水的桶基本都在重复使用。严格正规的桶装水厂家会采用食品级PE材料。好的桶光泽度和弹性都是非常不错的，质量差的桶很脆，容易在下水或者提水甚至上机的时候出现裂口，沙眼等情况。还有就是，因为里面装的是水，如果是不好的桶，会在水里析出有害物质，所以桶装水的桶，是否是食品级材料制作，非常重要。消费者在选择的时候，一定要认清楚水桶的质量，实在不知道怎么辨别的，就要选择桶装水生产厂家，要选择正规的大厂生产都不会错。扬州市山壶泉天然泉水有限公司成立于2003年初，注册资金500万元，实际总投资近8000万元，公司地址位于高邮市东郊风景区，公司周围无噪音、无污染、无灰尘。占地面积近50亩，房屋建筑面积8千多平方米。公司生产设备先进，检测设施齐全，管理制度严格，是江苏省水行业前列企业。山壶泉水源发掘于高邮湖畔，是经过科学勘探发现的深层岩隙矿泉水，属于国家矿产，有江苏省自然资源厅审批颁发的采矿许可。具有较长的迳流路径和一定的循环深度，在特定的地质环境下，经长时间的溶解作用，形成了特有的矿物质成分，水源富集了人体极易吸收的偏硅酸、锶、钠、钾、钙等多种有益天然矿物元素，被称为“水中贵族”。高邮工厂桶装水批发

扬州市山壶泉天然水有限公司是一家饮料【瓶（桶）装饮用水类（其他饮用水）】生产、销售、批发、零售、招商，瓶装水定制，江苏省范围内桶装水、瓶装水、袋装水招商，销售、批发，瓶装水定制。泰州市桶装水、瓶装水、袋装水招商，批发、销售，瓶装水定制。的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。扬州山壶泉深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的山壶泉天然泉水，山壶泉天然矿泉水。扬州山壶泉继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。扬州山壶泉始终关注食品、饮料行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。