北京即食盒饭系列

众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物质。中国有一句话叫“医食同源”，也就是说，日常营养素的均衡摄入和良好的饮食习惯对于预防疾病有良好的作用，而这个观点如今也被科学所证实；积极摄入蔬菜和水果不但能够预防肥胖等。其含有的丰富维生素和矿物质也是人体必不可少的营养素。此外——蔬菜和水果中含有的色素更是对美容和抗老有着决定性的作用。选择宫喜餐饮，让专业的营养师为您规划餐品搭配和菜品搭配。盒饭首先重要的是质量问题，不好的饭菜，白给都没人要的。北京即食盒饭系列

夏季吃饭是爱美女士较头疼的事情，关于夏天的饮食。上海宫喜餐饮管理有限公司给您的建议之一，饮食以清淡为主。夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。选择宫喜餐饮，让我们来关注您的营养,让您吃出健康北京即食盒饭系列盒饭分装间面积与食品实际加工量相适应。

上海宫喜餐饮管理有限公司的配送流程以及要求：一，作为工作人员要有健康证才能够上岗，且厨师配有厨师证，从源头上保证了盒饭的安全问题；二，工作前，必须做好卫生清洁消毒工作；三，在中央厨房内制作美食，原材料全部取自新鲜的食材；四，装箱，工作人员开始进行装箱；四，装车，将装箱好的快餐盒饭装车，开始进行快餐盒饭配送后，将快餐送到客户家中。一切只为确保食品安全保鲜到达，让客户同样爱享受“足不出户”的质优服务。

春季的盒饭饮食安全和营养搭配。一：主食类——粗细搭配，多食豆、薯。在精米白面等精细谷物的基础上，适当搭配糙米、全麦等全谷物。这种搭配不但可以增加主食的营养物质，还可以丰富主食的风味，如全麦产生的麦香味。在日常主食中也可交替或搭配食用杂豆、薯类等营养丰富的健康食材。由于杂豆富含赖氨酸，与谷物搭配食用可实现植物蛋白的互补。薯类则富含果胶等物质，与谷物搭配食用可促进肠道蠕动。二、蔬果类——蔬果相伴，膳食平衡。蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，一日三餐不可缺少。在蔬菜的选择上，要尽量保证种类多样和色彩丰富，根菜如山药等，茎菜如藕等，叶菜如白菜等，花菜如西蓝花等，果菜如番茄等，搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果，适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品、果汁等方便饮品。春笋是春季的当季食材，可列为惊蛰第1菜，不只味道清鲜，于养生也大有裨益，但需要注意的是，其草酸含量较高，肾炎、尿路结石病人不宜食用，过敏体质的朋友要慎吃。盒饭必须保证所用食品原料可追溯，严禁外购来路不明的食品。

上海宫喜餐饮管理有限公司专业从事食堂承包、食堂托管、工作餐定制、团餐配送等服务，为企业、**、机关、学校、医院、社区养老、园区及办公写字楼提供完善配套的餐饮保障服务。稳定的生产过程品质保证系统。以先进的设备、严格的管理，对原料、添加剂、储存场所、生产加工设备、从业人员等开展清洁消毒，防止二次污染，食品安全更放心。建立了独具宫喜特色的食品安全管理体系，形成了“员工自检、工序互检、质检专检、考核巡检”多层次的食品安全监督网络，让广大就餐顾客吃得安全、吃得放心、吃得 健康，严守并实现了食品安全“零事故”的目标，被地方食品安全协会、烹饪协会等单位联合评为“餐饮服务ABC规范化管理单位”、“食安单位”。4D厨房管理——指在现场管理中做到“4个到位”，即整理到位、责任 到位、执行到位、培训到位盒饭就选上海宫喜餐饮管理有限公司，欢迎致电咨询！北京即食盒饭系列

盒饭中勿出现饭菜忽多忽少的现象，价格要合理，菜质要优良。北京即食盒饭系列

宫喜餐饮食堂卫生治理之食物卫生◆蔬菜普通都是定量洽购,当天购进当天即食用,发明蜕变立刻丢失落；◆食用时,蔬菜要肃清失落老、黄叶,大米要仔细荡涤直至白皙得空能力进蒸柜；◆肉类以及鱼类等食物要放弃新颖；◆菜要保障炒熟炒好,油炸食物不克不及炸焦；◆生食以及熟食不克不及放在一同,要离开搁置,熟食要有特地的厨具安置；◆剩食物必需要进入雪藏柜或者保鲜柜冷藏；◆没有卖完的的食物不得再售卖,要实时的清算；◆分歧的食物要分类搁置,不得夹杂；◆包装食物必需标识分明。北京即食盒饭系列

上海宫喜餐饮管理有限公司是以提供桶饭，快餐，团餐，食堂承包为主的有限责任公司，公司成立于2010-05-19，旗下宫喜，已经具有一定的业内水平。公司主要提供上海宫喜餐饮管理公司，凭借智慧系统的管理和半自动化的生产能力，对外承接各类团体餐食需求。主营食用农产品零售、食用农产品批发、餐饮服务、食品经营、食堂承包、食堂托管、工作餐定制、团餐配送等服务，为企业、机关、学校、医院、社区养老、园区及办公写字楼提供完善配套的餐饮保障服务等领域内的业务，产品满意，服务可高，能够满足多方位人群或公司的需要。多年来，已经为我国食品、饮料行业生产、经济等的发展做出了重要贡献。