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    秋的凉意迎来冬的降临，民谚有云：“立冬之时饮水也有补”，反映民俗对“补冬”之重视。立冬到冬至--越冷越要喝水。在养生界，每天8杯水，一句永流传。在2016版的《中国居民膳食指南》关于喝水量，还真的有一个官方参考值：里面建议成年人每天摄入1500~1700ml水，如果以200ml容量的纸杯来算，确实差不多是相当于8杯水，所以必须喝够这么多水才能满足身体健康需求吗？当然不是，8杯水是作为一个喝水的参考指标，我们要做的是合理安排喝水的时间以及健康饮水。随着社会的生活水平不断的发展，烧水成为一件十分方便的事情，饮水机可以代替烧水壶了。随着人们对健康观念的提升，水的选择也更加是重中之重了。然而桶装水——天然矿泉水是全世界公认的健康饮水优先。 桶装水和小区饮水机哪个好？宿迁公司桶装水推荐

    矿泉水中的营养元素完全是天然的。地下水在千百年的地层流动中，缓慢融合过滤，这样溶于水的营养元素才适宜人体吸收。而人工添加的矿物质除了难溶于水外，种类单一、容量稀少，对人体几乎没有作用。矿泉水中的矿物质含量十分多样，如碘化物、偏硅酸、硒、游离二氧化碳、溶解性总固体、锌、铜、镉、锶、锂、钙、镁等。不同的矿泉水因为水质不同，含有的营养元素也不尽相同，但只要市面上销售的天然矿泉水，一般都达到了国家制定的天然矿泉水标准。目前我国比较常见的矿泉水大多为偏硅酸型和锶型矿泉水，当然其他种类的矿泉水市面上也有销售，经常饮用对身体很有好处。偏硅酸就是一种珍稀的营养物质，被誉为天然的美容药，而偏硅酸型矿泉水也是世界各国认可的可以作为日常生活饮用水的矿泉水。科学研究表明，多饮用富含偏硅酸的天然矿泉水不仅对人体的心血管、骨骼起到保护作用，并且还具有抗病、抗老的功能，可以让你通过喝水美容、光彩动人。而锶的功效同样不可忽视，锶是人体内的一种微量元素，对于骨细胞生长分化和骨基质吸收沉积有着不可替代的生理作用，并能减少人体对钠的吸收及增加钠的排泄，对血压、心血管、骨质疏松、抽搐等疾病有预防作用。泰州全市区天然泉水桶装水怎么订不渴也要喝水，健康喝水就选桶装天然泉水！

    缓减心脏压力，防止生活习惯病的发生。如果机体内长期缺乏镁离子的话，容易引起心脏病及中风。这一事实很早被科学家证实的是从研究饮水开始的。据调查统计表明美国．加拿大及英国等地的水质硬度较高，故患心血管疾病等死亡率较低，相反，一些水质硬度低的区域，心脏病的死亡率较高。水的硬度与碱性度几乎是相同的，磁性度通常是通过计算水中的钙和镁的总量而得出的。据说溶解在水中的镁对抑制心脏病的发生作用非凡，所以我们应尽量从水中及食品里摄取大量的镁离子。

    桶装水要选择什么样的水？当然是天然矿泉水，它是全世界公认的健康饮水。首先，它具有天然性。天然矿泉水是自然界按照其运行规律，通过降水、凝结水渗入到深层地，在特定地质结构和特殊水地质条件下，经过漫长的地质年代，在有压环境下长时间的深层循环、自然净化、溶滤、离子交换富集等综合作用，将周围岩层中的矿物质和微量元素转移到水中，形成的既干净、安全、无污染，又富有营养的健康好水。其次，它具有营养性。可供人类长期饮用的天然矿泉水一定均衡含有人体所必需的微量元素和矿物质，其配比比例与人体所含微量元素和矿物质比例惊人相似，而且这些营养物质又是以离子状态存在的，人体细胞易吸收，吸收程度在90%以上，这些元素有益于人体健康。再次，它具有稀缺性。天然矿泉水的形成取决于环境、地质和时间三大要素，缺一不可。优越的生态环境是先决条件，特殊的地质结构是必要条件，漫长的渗透、溶滤和深循环过程则是重要条件。所以天然矿泉水是大自然漫长变迁过程的珍贵“遗产”，过度开采便不可再生。桶装水的保质期是多久？

    自来水和桶装水，为什么要选择桶装水？家里装修完住进去之后，我发现家里的自来水越来越小，我很是疑惑，我就打电话问商家，商家告诉我一个鉴别方法，确定到底是水龙头堵了还是水压小，他说你打开之后再关上，如果立即停止，说明是水压小，如果水龙头关上之后，水还有残余，还在往下漏，说明是滤网堵了，需要清理滤网。一实验发现果然是滤网堵了，于是拧开发泡器，打开滤网的一瞬间，我真的是惊呆了，滤网里很多细小的石子，而且已经被水冲刷的非常干净，想一想才知道，原来我是喝下去了多少脏东西啊。从这件事情之后，总感觉喝的水不干净，于是我就开始喝桶装水，查看了家里的管道我才发现问题，原来家里的房子比较老旧，自来水的管道的PVC材质，时间就了，管道里就会生出很多的绿苔，在水的冲击下，就进入了千家万户。这就涉及到了自来水的一个问题：管道的二次污染。自来水是符合标准的，但是问题在于在管道输送的过程中很有可能产生二次污染，就像我母亲家的PVC水管那样，产生了很多的绿苔，我自来水的滤网里的小沙粒等脏东西，应该也是管道二次污染的产物。了解了之后，我基本上都不喝自来水了，这就是我选择喝桶装水的原因。 很多人比较难分清楚矿物质水与天然矿泉水的区别，它们都含有矿物质，但有什么不同呢？仪征办公室天然矿泉水桶装水订水配送

怎么区分桶装水是人工添加的矿泉水？宿迁公司桶装水推荐

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