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马铃薯营养丰富，被称为欧洲第二大面包。其蛋白质优于大豆，且较接近动物蛋白质。它富含赖氨酸和色氨酸，这是普通谷物无法比拟的。马铃薯还富含钾、锌和铁，可以防止脑血管破裂。它所含的维生素B1、B2、铁和磷的含量比苹果高得多；蛋白质和维生素C都是苹果的10倍。其价值从营养角度来看，相当于苹果的3.5倍。与大米相比，土豆产生的热量更少，脂肪含量只为0.1%。如果你把马铃薯作为主食，坚持每天只吃一次，它将对减少多余脂肪非常有效。平均每周吃五到六个马铃薯可以减少40%的中风风险，而且没有任何副作用。同时，它还具有调胃、调中、健脾、补气的作用。对胃溃疡、习惯性通便不畅、热咳嗽和皮肤湿疹也有调理作用。土豆全粉可以用来制作各种炸鸡和炸鱼的粉。20目土豆雪花全粉多少钱

马铃薯对胃肠粘膜无刺激作用，其中所含纤维素细腻，具有止痛或减少胃酸分泌的作用。随着人们生活节奏的加快和西餐文化的影响马铃薯食品已成为一种“消费时尚”，马铃薯快餐和休闲食品因其风味独特、食用方便而备受青睐。世界各国都非常重视马铃薯加工食品的生产，如以马铃薯全粉为原料的法式速冻薯条、薯片、速溶全粉以及各种糕点和蛋卷，有100多种。马铃薯全粉是一种低糖份，低脂肪、能很大程度保持马铃薯中原有的高含量微生素和矿物质钙、钾、铁等营养成分的制品，是脱水马铃薯制品中的一种。以新鲜马铃薯为原料，经清洗、去皮、挑选、切片、漂烫、冷却、蒸煮、捣泥等工艺过程，经脱水干燥而得的片屑状、细颗粒状或粉末状产品，国内外营养学者誉之为“十全十美的食物”。大片状的马铃薯颗粒全粉生产商在制作糕点等食品时，加入适量的土豆全粉可以增加红薯的水分和柔软度，使其更加美味可口。

马铃薯粉也称为土豆粉，是一种粘度很大的白色粉末。在生活中，它经常被用来变稠和制汤。土豆粉的营养价值：土豆粉可以减少脂肪：土豆粉是一种脂肪含量特别低的食品。进食后，人们可以减少脂肪的摄入，将体内积累的脂肪慢慢代谢出体外，从而减少脂肪的摄入。土豆粉可以养胃消肿：土豆粉是从土豆中提取的物质。它在调节胃和健脾方面起着重要作用。它对人体胃溃疡有很好的恢复作用。经常食用也可以滋润肠道和排便。此外，土豆粉还具有清热作用，可以清理掉人体内的各种病毒和细菌。经常食用土豆粉有助于排便。

用土豆全粉做豆沙麻团的做法主料：糯米粉、豆沙馅、白糖、白芝麻、水泡打粉、土豆全粉。步骤：1.糯米粉加入少许泡打粉过筛均匀，加入一大勺土豆全粉;2.白糖混合到料里面揉成细腻柔软的粉团，里面加入适量开水;3.豆沙馅按照单个粉团一半的比例准备，粉团分成大小相等的10份;4.将豆沙馅捏紧封口，在手掌里滚圆，包入粉团;5.轻轻的滚上白芝麻;6.放入温油里，（中间不停的拨动麻团）小火炸成金黄涨大飘起即可。土豆全粉主要是从马铃薯中经多种工艺提取的绿色无污染产品。适量食用土豆全粉可以有效减轻负担，使人体吸收更容易，并有助于*****水平。

以土豆全粉为主食，能量低，饱腹感强。即使你多吃一点，你也不会像白米和面条那样容易发胖。因此，当我们以土豆全粉为原料制作食物时，我们不能再吃其他主食，或者我们需要减少其他主食的摄入，这更有利于体重控制。我相信很多人第1次知道，除了做馒头和大蛋糕，土豆全粉还可以使煮熟的蔬菜美味10倍，它可以把白水变成奶白色的汤，可以做出素炸鸡，而且根本不需要和面，只要非常常见的高筋面粉或中筋面粉，不需要用到打蛋器、黄油、烤箱等复杂的原料和工具。下面，和爱味客一起打开土豆全粉的新世界吧！以全粉为原料可制成肉饼等。40目颗粒全粉价格

将选好的原料送入料斗中，经过带式输送机，对原料进行称量，同时进行挑选，除去带霉斑薯块和腐块。20目土豆雪花全粉多少钱

烤土豆饼：将全粉与水按1:4的比例混合，静置2分钟，加入面粉、鸡蛋，搅拌均匀；第二道工序是将肉馅切碎，放入汤盆；将土豆泥、胡萝卜泥、肉末、黄油、芫荽叶、豆蔻粉、白胡椒和盐混合均匀；将鸡蛋打散备用，然后在大火上加热油锅，同时，将混合后的馅料分成几小块，捏成馅饼状；将土豆饼放入油锅前，在其表面裹一层蛋液，然后将其逐个放入油锅。并不时把它翻面，直到它稍微浮起来。当表面呈金黄色时，取出并沥干油，然后食用。马铃薯泥水果月饼：将全粉和水按1:4比例拌匀，静置2分钟，将各种水果切成一定形状，拌入奶粉、绵白糖;可用月饼包装吸塑模烤制，也将水果和薯泥压入月饼模具敲打。20目土豆雪花全粉多少钱

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