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中医体质减fei法：建议各位仙女在减fei之前，先确认自己的体质，再根据体质制定相对应的减fei方法，会容易很多不仅身体瘦气色也会跟着好起来🪷👀看看你是哪胖仙女？白胖白胖-阳气不足☀️黄胖黄胖-脾虚湿重😶‍🌫️黑胖黑胖-血瘀导致🫠🪔老祖宗的智慧告诉你阳气不足〰️湿气重〰️气血不足这些都是导致肥胖的原因🫣🩺調理方法多晒后背生阳气注意保暖♨️適當運動，避免久坐坚持泡腳🪣坚持使用温通康体机🔥35°~45°C无水足浴每天30分钟⏰提高机体热能，带动全身气血循环🔅✅追剧时踩一踩，消除紧绷缓解疲劳✅睡觉前踩一踩，身心放松促进睡眠✅工作时踩一踩，舒缓压力恢复活力澳大利亚0.96THz温通康体机保修THz温通康体机可以在各大平台上买到吗？

养生穴位—涌泉穴“滋阴降火”涌泉涌，外涌而出也。泉，泉水也，意思是指体内肾经的经水由此外涌而出体表，涌泉穴是肾经经脉的首穴，也就是肾经的井穴，而井穴就是源头的意思，肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处，它与人体的脏腑、经络有着密切关系♾是病灶反射区，刺激这个穴位，可以预防很多种病症，固本扶正、强身健体，所以被称为“长寿穴”位置：在脚底，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人体质增强，防病能力增强。♨️THz温通康体机♨️居家养生新装备🧣就是通过能量传感球🔮以热感和电磁波能量刺激脚底涌泉穴👣将能量波传递至全身🔥深入组织细胞，产生内生亚高温热效应🌈👉🏻这种效应能促进深部热循环，改善血液循环🩸增强自愈能力，帮助身体达到健康状态💪🎞追剧时踩一踩，消除紧绷缓解疲劳🛌睡觉前踩一踩，身心放松促进睡眠👩🏻‍💻工作时踩一踩，舒缓压力恢复活力

什么是气血？我们一直在谈气血，但气血到底是什么？如果把人体比作一株生长的植物，气就是无形的阳光，血就是有形的雨露💧气血贯穿人体五脏六腑，维持生命的运动，气血之间如同“阴阳”相互转化、相互协调♾相互为用，因此有“气为血之帅，血为气之母”之说❗️气血失衡的的表现❓🩸气滞血瘀🩸气不摄血🩸气随血脱🩸气血两虚🩸气虚血瘀👉🏻补气血的主要作用滋补气血,增强体质🏋🏻补气血,滋养五脏🩸滋润皮肤和肌肉💪调节生理功能👤缓解疲倦🛀🏻总之，气血是养生的中心🩸平衡是气血的宗旨。气血调得平衡，体弱的人可以长寿🧓🏻气血如果失衡，则百病缠身😷👉🏻想要变年轻变健康，抓住根本，从补足气血开始，爱自己，呵护自己的身体👤♨️坚持使用温通康体机♨️以能量传感球置于脚底涌泉穴的位置🦶🏻通过穴位由下而上导入能量，带动全身气血热循环🔥⏰每天30分钟✅提高机体热能、疏通血管✅舒筋活络、调和气血、改善脏腑功能✅活化细胞排毒清淤改善微循环THz温通康体机的操作流程简单吗？

如何改善晚上睡不着，人到老年，睡眠状况会越来越差，入睡困难、容易惊醒，经常会出现失mian问题，那么，为什么老人容易失mian？老人失mian该怎么调理？失mian的常见原因1️⃣生理变化:“随着年龄的增长，我们的睡眠模式自然会发生变化。深度睡眠减少，夜间醒来次数增多。”2️⃣健康问题:“慢性病痛、呼吸道问题等健康状况，都可能成为夜间休息的障碍。”3️⃣环境和习惯:“不良的睡前习惯和不适宜的睡眠环境，也会影响到我们的睡眠质量。”ㅤ💡改善shui眠的方法✅注意睡姿，以右侧卧尤好✅遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床同一时间起床，放假期间亦如此🛌✅睡前热水泡脚,或使用太赫兹温通康体机♨️以热感和电磁波能量刺激脚底涌泉穴🦶🏻将能量波传递至全身🔥促使血管扩张引导气血下行，使睡意朦胧入寐时间缩短😴睡得更熟、更香。购买THz温通康体机有售后服务吗？澳大利亚0.96THz温通康体机保修

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