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泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm，长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中，适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由（EPP）材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高，就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6～12个月，泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好，如果硬度过高会使软组织受伤，出现炎症情况，更近一步降低关节活动幅度。泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm，长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中，适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由（EPP）材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高，就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6～12个月，泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好，如果硬度过高会使软组织受伤，出现炎症情况，更近一步降低关节活动幅度。EPP瑜伽棒公司有哪些？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！宝山区EPP浮点EPP瑜伽棒滚轴厂家

筋膜放松或任何放松法都是以过“紧”的肌肉或筋膜进行放松。但问题是，我们无法确切地知道一块肌肉到底是否“紧”，而且“紧”只是一种感觉。在这项研究里，科学家们想知道肌肉酸痛感是否肌肉僵硬度；他们召来了12位自愿者，检查他们的斜方肌；研究人员在斜方肌上14处进行了检查，结果发现，斜方肌上疼痛敏感度比较低的2处也是僵硬度比较低的2处；也就是说，肌肉感觉酸痛的地方其实是肌肉软的地方。在这项研究里，科学家们召来了2位专业的治疗师和200位自愿者。这200位自愿者的腰和肩单边过“紧”，而治疗师的任务就是用双手测出到底是哪边过“紧”。研究人员决定运气的成功率算是50%，所以治疗师们的成功率得大于50%才算明显。结果发现，对于腰部疼痛，2位治疗师的成功率是64.8%，比运气才多一点。对于肩部疼痛，成功率更低，才58.5%。如果连专业的治疗师都无法100%地测出到底哪块肌肉过“紧”，我们凭自己很可能错误的感觉又如何判定一块肌肉到底是否“紧”呢？如果练肌肉或筋膜是否过“紧”都不确定，那还怎么放松呢？青浦区EPP实心EPP瑜伽棒供应EPP瑜伽棒哪里有？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

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EPP保温箱，是一种新型环保轻质高分子材料，达到与食品直接接触标准，具备保冷保温保鲜的特性。区别传统EPS（保丽龙）泡沫箱，EPP保温箱更耐摔更轻便，使用寿命更久，锁温性能更长。EPP保温箱的使用环境可以在冬季低温零下40℃时保温，也可以在夏季高温40℃时保冷。点彩科技（DreamINColor）是国内专业生产EPP保温箱的厂家，在全国各地建有生产基地和仓储，全国有4大工厂，可短距离运输减少物流成本。点彩科技生产的EPP保温箱型号规格多，品种齐全，满足不同场景下使用，例如外卖送餐、团膳配送、生鲜冷链配送以及户外野餐携带等。同时，无论是在单一的模具、产品打样、产品质量、包装方面，还是在产品的综合配套方面，点彩科技都能根据客户的不同需求定制化开发生产，提供完善的技术解决方案和令客户满意的产品。EPP瑜伽棒型号，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

对于现代快节奏的生活方式，大多数人成了手机控，走路在看手机，吃饭在看手机，上班闲暇时间在看手机，各种现代病层出不穷：脊柱侧弯，腰椎间盘突出，腰背疼痛等，瑜伽棒的出现给纾解这些身体的不适提供了有效的解决方案，福建省瑜伽协会常务副会长Leon导师为大家推荐几个简单有效的瑜伽棒体式。1.大拜式跪坐双手握住瑜伽棒中间部分往前延伸吸气往前延展脊柱呼气展开以及胸腔注意肩膀不要往下压保持5-8个呼吸2.反战式双脚分开三个肩宽吸气双手侧平举握住瑜伽棒两端，右脚外旋90°，左脚内扣15°呼气身体往左往下延伸，左手护住后脑勺，眼睛看向左上方保持5-8个呼吸3.牛面式跪坐瑜伽棒放于体后，右手向上延伸曲肘向后向下抓住瑜伽棒，左手向下向后抓住瑜伽棒展开胸腔保持5-8个呼吸EPP瑜伽棒一般多少钱？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！浦东新区EPP震动EPP瑜伽棒滚轴厂家

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泡沫轴又叫瑜伽柱、按摩滚筒。泡沫轴的滚动可以帮助身体的肌肉群进行深层肌肉的放松，增加肌肉的血液循环，有一个的名称为Self-Myofascial Release(SMR)，简单说就是按摩。而瑜伽、普拉提这类的课程也开始结合泡沫轴来增加动作的困难度及深层放松。泡沫轴适用肌肉的范围很广，从小腿、大腿、腘旁肌、髋屈肌、腰、腹、背等，几乎你能滚得到的，都可以使用。泡沫轴放松筋膜的技巧泡沫轴静态筋膜放松方法：将泡沫轴放置在需要进行放松的肌肉上，慢慢滚动至敏感的疼点位置，停留30～60秒钟，直到疼痛程度下降约50～75%然后再到另一疼点位置；若肌肉没有明显疼痛点，可以直接进行泡沫轴动态筋膜放松，维持肌肉与筋膜弹性，预防受伤。在进行泡沫轴动态筋膜放松时，建议从肌肉始端（靠近身体中心）来回滚动至肌肉中段位置（远离身体中心）数次后，再用泡沫轴滚动整块肌肉。宝山区EPP浮点EPP瑜伽棒滚轴厂家

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