北京家庭食育师培训
要开展食育,让幼儿学会健康饮食,需要有专业人员的支持,因此幼儿园需要配备儿童营养师。当前,我国大多数幼儿园并没有配备儿童营养师,该职位有六成以上都是由保健医生兼职的,一般而言,保健医生大多毕业于医学、护理等专业,并不具备专业的营养知识和能力。儿童营养师的职责是多方面的:监督和检查食品安全卫生;为幼儿制定科学的膳食计划并监督执行;定期检测幼儿的营养指标、生长发育状况,评定幼儿营养的实施效果;对营养不良或过剩的幼儿进行防治与改善;对幼儿园教师和保育员、炊事员、幼儿家长开展营养知识培训和咨询。所以,无论知识和能力还是精力,保健医生都无法代行儿童营养师的职责,亟需由专业的儿童营养师来行使专业的职责。食育本身是生活教育的一种,其脱离了抽象的学科知识。北京家庭食育师培训
自然食育活动因为跨界性强,涉及面广,具有独特的课程设计和带领逻辑。随着社会对食物、健康、可持续发展、多维度教育等议题的不断关注,对自然食育人才的需求缺口也越来越大。为此,我们开设自然食育师资培训,通过三天的理论学习和实践锻炼,帮助学员了解自然食育的基本理念,掌握适合不同场景的自然食育活动设计方法;在培训中结合对具体案例的深度解析及自然食育活动的体验式教学,帮助学员运用理论指导实践;同时,集体备课、说课环节,帮助学员学以致用,在培训期间设计出适合自己的自然食育活动方案,现场实施,在集体讨论中完成一次迭代。合肥食育师多少钱一节课食育理应成为学校教育和家庭教育的重要内容。
食育文化在他国: 我们有时候会诧异,日本人怎么会有那么良好的吃饭礼节和对待食物的认真态度,其实这得益于日本有着全世界较良好的食育文化,日本的食育文化既包含了均衡协调、饮食习惯这种与“吃”紧密相关的文化,也包括生命、自然、感恩这样富有人文情怀的文化。日本在2005年就颁布了《食育基本法》,把“食育”与智育、德育和体育教育放在同样重要的位置,通过国家立法将食育推广到各类人群中,《食育基本法》包含总则(包括对食的感谢和理解,国民、食品工作者等相关主体职责)、食育推进基本计划、基本措施、食育推进会议等章节,务求日本人从小能够接受良好的食物营养和饮食行为教育。
就日常饮食而言,孩子不爱食用蔬菜和水果已成为普遍现象。蔬菜富含多种维生素众所周知,可是该怎样区分所含维生素的种类,如何在烹饪过程中保持维生素呢?以维生素C为例,并不是所有蔬菜中都含有维生素。红、绿、紫色蔬菜如辣椒、西红柿、苦瓜等富含有丰富的维生素C,但是维生素C极易溶于水,并不容易保留。家长可注意做菜时先洗后切,菜以煮为好,如烹炒应急火快炒。急火指温度高时间短,这样就能防止维生素流失。另外,调查发现孩子对哪些食物含胡萝卜素知晓的并不多。胡萝卜素对于孩子非常重要,它起着防治近视和防止维生素A缺乏等作用。其实,黄、红颜色的胡萝卜和甘薯,深叶类蔬菜,瓜类如木瓜、南瓜等,胡萝卜素的含量都很高,应多食用。食育的主要内容包括科学饮食、营养和健康知识、环保意识和学农教育、普及日本的饮食文化等。
食育的基本内容是:以科学的营养知识,适合本国国情的先进文化,通过各种形式,让国民养成良好的饮食习惯。虽然为了国民饮食的健康,许多国家设立了营养制度,培养大批营养管理人才,普及营养知识,管理餐饮业的卫生营养,可是这并不能代替对每个人的“食育”教育。这就好比建立了运动场和运动设施,却不能代替体育教育一样。国际上已经有学者开始对食育的内容和实施进行了探讨,提出了食育的基本概念。日本甚至对食育已经立法。简单地说,食育就是良好饮食习惯的培养教育。在没有食育的概念以前,就一直存在着食育,那就是由每个人母亲开始的饮食习惯的培养。母亲做的饭菜,几乎对每一个人都是终生偏好的口味,成为影响一生饮食习惯的餐饮内容。可是单纯这样形成的习惯,在现在遇到了种种问题和挑战。“食育”应放在与德智体美同等重要的位置,进一步普遍开展,更应提上议事日程。合肥食育师多少钱一节课
注重阶段性考核评估,确保食育工作的有效性。北京家庭食育师培训
食育是素质教育的重要内容。在德智体美劳“五育”中,虽然不包括食育,但它却是实现“五育”目标的基础工程。食可以健体,没有食育作保障,学生就不可能具备健康的身体;食可以育德,让学生懂得“一粥一饭来之不易”的道理,从而更加珍惜劳动果实;食可以创美,在食物制作过程中,既要讲究色香味,又要形神兼备,每一种食物的制作实际上都是一次艺术创作,激发学生的想像力和创造力,此外,食还可以促智。研究表明,一些氨基酸、色氨酸、酪氨酸、谷氨酸等,对学习过程有重要影响。例如,谷氨酸可以纠正神经细胞的生理缺陷;酪氨酸是组成甲状腺的原料之一,当酪氨酸缺乏时,影响甲状腺的合成,从而影响智力;色氨酸则可转化成5-羟色胺,是一种神经递质,能促使注意力集中并改善记忆力,等等。所以,要使孩子学习效率高,学得快、记得牢,就得通过食育,让其摄入足够的营养元素。北京家庭食育师培训
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