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羊肚菌是珍贵的稀有食用菌之一，香味独特，营养丰富，功能齐全。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外，它富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具有润肠排便、提高机体代谢的功效。1、润肠通便：羊肚菌当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够调整肠道的微生态，肠道微生态正常的情况下，也能够促进粪便的排出，进而对于大结、排便困难的人，适当的食用羊肚菌，能够调整肠道微生态，具有促进排便的功效。2、提高机体代谢：羊肚菌当中富含有一定量的矿物质，而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，因此通过吃羊肚菌补充矿物质，有加快机体代谢的功效。成都首手归属于成都市尚品源生态农业有限公司。长沙高羊肚菌种植赚钱吗

羊肚菌对和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。羊肚菌是一种比较稀有的野生食用菌种，属于药食两用的菌类，早已被李时珍载入《本草纲目》之中。羊肚菌俗称羊蘑或羊肚菜，因其表面类似蜂窝状、形如羊肚而得名。羊肚菌色泽为棕色与白色相间搭配，吃起来柔嫩香脆、鲜香爽口。羊肚菌产自海拔2000~3000米左右的高原地区，生长在壳斗科树下的腐质层中，其生长环境苛刻，在雨水丰沛的季节多才会生长，生长一般周期为一个月。羊肚菌个头偏小，采摘起来较为困难，所以产量很比较低，价格比较高。重庆小羊肚菌类群水分羊肚菌整个生长过程中，水分的管理总体要求是“干干湿湿，干湿交替”。

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌。挑选羊肚菌一般以个大为优，圆顶为上品。才为野生羊肚菌。尖顶多为种植，肉薄香味不浓郁，故次之。野生羊肚菌颜色不统一，有褐色、黄色。家种羊肚菌均为深褐色，尖顶。从营养角度来看，干的羊肚菌和新鲜的羊肚菌区别不大，只是经脱水后，干制的羊肚菌质地会比较干燥，水分含量相对少很多，但吃之前会提前浸泡，加上其中的蛋白质、纤维素、钙、硒、氨基酸等营养物质无多大改变，因此彼此营养价值差不多。

野生羊肚菌的蛋白质含量比人工栽培羊肚菌高15.5g/100g，多糖含量比人工栽培羊肚菌高0.3g/100 g，矿物质元素含量比人工栽培羊肚菌高366.4806 g/100g；人工栽培羊肚菌的氨基酸含量比野生羊肚菌高9.4g/100g；脂质含量比野生羊肚菌高2.2g/100g；野生羊肚菌和人工栽培羊肚菌均未出现重金属超标现象。在两种羊肚菌食用安全的前提下，针对不同的营养需求可选择不同的羊肚菌作为营养来源。其实，羊肚菌药食同源，其肉质脆嫩，香味独特，具有极高的营养价值，一直被奉为宴席上的珍品，大多数人都可食用，但以下人群更适合：1.者羊肚菌中含丰富的纤维素成分，可促进胃肠道的蠕动，有助于、食欲不振者改善症状。2.体质较弱者羊肚菌中含丰富的氨基酸、碳水化合物、微量元素等多种营养成分，经常食用可以帮助增强人体，预防感冒，强身健体。羊肚菌属于低温品种，适于冬季低温环境下栽培。

羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰、、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体的功效。羊肚菌含抑制的多糖，、抗病毒的活性成分，具有增强机体、抗疲劳、抗病毒、抑制等诸多作用。羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性，使细胞失活。另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致物的代方向，并通过结合而，从而减少或消除致的危险。野生羊肚菌菌种培育请认准成都首手生物科技有限公司。四川高羊肚菌有哪些品种

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浸水是羊肚菌栽培的必要程序，但浸水要根据气候干湿而定，一般播种后15天左右，可浸水1次，浸水时每亩冲施3-5公斤益富源菌菇益生宝，浸水程度以水淹没表土90%为宜，然后立即停水，让水在短时间自然渗透或排干，总之要让土壤一直处于湿润状态，以后大约每隔30天左右浸水1次。大约从播种后到出菇前要浸水2～3次，出菇后不适宜浸水。在第1次浸水后，大约7天左右土表面就会出现白色孢子，像霜一样白茫茫的，趁白色很多很厚时就开始放袋，30～40cm放1袋。只要保持土壤湿度，放袋7d后菌丝从土上窜入袋内，并向上生长，若气温为10～15℃，大约20d菌丝就可长满袋子，袋子周围会出现一圈浓浓的白色菌丝，长满后几天就可以移走袋子。长沙高羊肚菌种植赚钱吗