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还有一个3:10原则，这里也教一下大家怎么判断自己家的床垫硬度。一般来说，一张厚度10cm的床垫，用力按压下陷3cm左右是比较适中，＜3cm则是偏硬，＞3cm则是偏软。拿小编下面这张床垫来说，厚度为28cm，适中下陷高度应该为28*0.3=8.4cm，但尽较大力气按压下去有9.5cm左右，那它就是偏软的，其他床垫也是一样，以此类推。综合以上，小编可以很明确告诉大家的是，没有一张床垫是适合所有人的。一定要根据实际需求软硬都是要靠自己多试多睡，才能有所感知的小编也建议大家，可以多看看，不要害羞，想去买床垫可以专门挑一天时间，去商场试睡一下，了解一下。床垫上的小技巧，像多加一条床垫保护罩，可以延长使用年限。软床床垫参考价

一款舒适的床垫真的太重要了，特别像睡眠质量不好、孕期、哺乳期、久坐久站易腰酸背痛的宝子们，更加要好好选床垫！！那么一张好床垫要怎么选？选什么品牌好？这里给大家整理了一份热门床垫品牌排行榜，以及床垫选购攻略，看完你就知道怎么选了，觉得有用可收藏哦。床垫选购攻略：看软硬度、看支撑层、看面料层、看填充层、看试睡服务。睡眠寝具是睡眠环境的重要组成部分，床垫是其中之一。床垫包括弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫等。床垫是否适合与睡眠质量息息相关，虽然舒适的床垫没有准确的定义，但能使人感到舒适的床垫至少需要达到两个标准：一是无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是人躺在上面全身能得到充分放松。山西正方形床垫市价一些床垫搭配智能监测技术，可以追踪你的睡眠质量。

记忆棉，2024年别再瞎选床垫了！记忆棉也属于海绵的一种，现在市面上有很多主打记忆棉材质的床垫品牌。小编在这里给大家划重点讲讲：*竹炭记忆棉、芦荟记忆棉，火山记忆棉、太空记忆棉...这些其实和面料一样，只是往记忆棉中添加了不同的一些助剂，再加一个高大上的名字来溢价，选购的时候千万不要被这些华丽词藻所吸引而买贵了。而用到了凝胶记忆棉的床垫，我也拆过不少。坦白说，摸上去确实是挺凉快的，某一程度上是解决了记忆棉容易蓄热的特性，但这种感觉在我们正常用床垫的时候并不会传递到我们的身体，所以关于凝胶记忆棉的选择，大家可以看情况酌情考虑吧。

床垫选购要点：1）硬度选择，普通大众能较直观感受的舒不舒服，其实跟睡感有很大关系。大家在买床垫时，较注重的往往都是软硬度，但是很多人对于硬度的理解都不一样，这里面主要有两个解释：①国际标准力学：床垫硬度分为十级，用S表示，即S级越小就表示越硬，即S级越大就表示越软，简单来说，2级为硬，3-4级为偏硬，5级为适中，6级为偏软，7级为稍软…这个是有一个衡量标准的，在出厂时，会做重量测试、压力测试等，从而得出来的一个数值，这个数值不受任何东西影响。国际床垫硬度力学示意图，以下取自于喜临门官方图，大部分的商家都会在产品后面标明床垫的硬度，单面睡就是一个硬度，双面睡就是两个硬度，这个还是很容易理解的。②人体感知力学：每个人的身体情况、睡眠爱好各有不同，所以感受自然也不一样，拿一杯7分糖的奶茶来说，有人喝会觉得刚好合适，不喜甜食的朋友会觉得太甜了，视甜品为生命的朋友可能会觉得有点淡了，这恰好说明，人的喜好、习惯是多方面的。不同品牌的床垫特性，各有千秋，务必多加对比。

睡眠寝具是睡眠环境的重要组成部分，床垫是其中之一。在选择床垫的过程中，可以参考以下标准：①材质透气：选择吸湿和透气性良好的床垫，尤其是夏季，对于婴幼儿和长期卧床人群，应考虑到防止湿疹、压疮等问题。②质量过关：一般床垫的使用期限至少是5年，高级及功能型床垫可以有10年的使用期。③有支撑力：身体压力变化及变换体态时，发生变动的部位限定，不会影响同一张床垫上其他人的睡眠。④有卫生保障：床垫应达到不霉变、不生虫、不产生噪声、不引起伤害、无污染等要求。在户外露营时，便携式床垫让每个晚上都十分惬意。山西正方形床垫市价

婴儿床垫要选择较硬的款式，以保护宝宝的脊椎发育。软床床垫参考价

环保性：还要注意查看测试报告中的甲醛释放量、卫生安全、荧光剂用料是否有达到要求标准，这个可以在购买时，问问客服，大家常说，买床垫要关注环保，有一定道理，但是有良心的商家，在制作床垫时，头一要素就是环保了。所以一定要在正规品牌正规渠道购入床垫，不要贪图便宜！床垫不可能0甲醛，如果有商家宣传零甲醛的话，基本上可以不用考虑这个品牌了。目前的标准是，床垫的甲醛释放量应≤0.05mg/m2·h，只要在合理范围内就可以，不会对人体造成什么伤害。还有荧光剂超标了对人体是有害的，小编也拆过一些品牌床垫，里面还是含有强荧光剂的，这个在购买的时候可以问问客服，每个层次之间的粘合胶水用的是热熔胶还是水性胶，水性胶是异味比较重且含有荧光剂的。软床床垫参考价

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