北京体适能运动

小baby从出生开始他们开启了自己的人生之旅。那从什么都不会，看不清，听不懂，不会走，到慢慢的满眼都是美妙的世界，聆听悦耳的音乐，奔跑，运动，学习，工作，一层一层的技能不断提升。那么这些所有顺畅的未来都要基于他们有一个非常好的童年。有名教育学家蒙特梭利指出：助长幼儿发展的主要动力有两个：一个是敏感力，一个是吸收心智。抓住孩子的关键敏感期，可以让他们的大脑发育与身体，认知发育达到一致。根据科学的适能课程以及体适能课程经验总结，下面几个关键的敏感期爸爸妈妈一定要注意哦：0-6岁神经系统发育敏感期、7-10岁是学习动作技能敏感期、11-18岁是肌肉适能和心肺适能敏感期。体适能对儿童生理发展的促进作用：发展基本的活动能力，提高社会适应性。北京体适能运动

为什么少年儿童要进行体能训练：体能训练有利于发展智力：1.基础教育创新的不断推行，越来越多的家长开始注重孩子运动教育，越来越多的人认可运动教育。2.经过大部分的实践证明，智力与体力是可以同步发展的，经常参加体能训练能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。3.参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力及精力，为智力发展创造良好的物质基础。4.经常参加体能训练可以使少儿的记忆力、观察力、注意力、思维及想象力充分提高，进一步提高活动及学习效率。北京体适能运动少儿体适能的好处：促进骨骼的发育。

儿童体适能训练在塑造孩子身体素质的同时，无形中也在培养着孩子坚毅的心智。强健的体魄给孩子带来的不仅是充沛的精力、满满的活力，更是蓬勃向上的精神力量。在孩子身心形成与塑造的成长阶段，专业系统的体适能训练能让孩子更加知道如何培养和调动身心力量，运动能让人更加自信、乐观、坚强，也是早有研究表明的。对孩子们而言，身心的协调健康发展无疑是一笔宝贵的财富，它对孩子的影响是无形的但却可以说是长久的。儿童体适能训练，能够更好的助力孩子身与心多方面协调发展，让孩子打下坚实的身心素质基础，更好的应对未来的生活与成长道路上的困难与挑战。

幼儿园体能课开的好处：塑造儿童性格 体育锻炼不光是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加很好、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的**惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。体适能可以帮助孩子突破恐惧、畏惧心理，培养孩子建立自信心。

学界里有一种观点是，孩子健全人格的建立，需要有多种类型的、与孩子形成强烈信赖关系的成人们共同作用。说通俗点，光妈妈带的孩子，不如爸爸妈妈一起带的；爸爸妈妈一起带的，不如更多人一起带的。与孩子形成强烈信赖关系的成人越多，不同类型的成人之间会形成互补，会给孩子一个更多面的认知，帮助他们建立更健全的人格。所以，选择体适能，不可以帮助孩子提升身心健康，还能让孩子有更多喜欢的老师一起陪伴着成长，很有必要，对孩子认知社会、未来融入社会都很有意义。孩子的脑部活动与身体运动是分不开的。北京体适能运动

少儿体适能的好处：良好的体能训练也往往是竞技体育较后夺取胜利的奠基石。北京体适能运动

如果家长们想要让孩子们得到更多的锻炼，更多的成长，那么这一家长们选择一些正规的儿童体适能，这些儿童体智能能够带给孩子们较安全，较较全的服务，孩子们也可以在培训当中得到进一步的提升，开发孩子们的大脑，这样孩子们也能够非常安心的成长，这样家长们也能够对孩子们的成长更加的放心，我们都知道舍不着孩子套不着狼，孩子们一定要多多运动，才能够得以成长。缺乏运动的孩子，他们一般都没有爱运动的孩子那么的强壮。在培养孩子的时候，我们一定要教育他们多多运动。所以带孩子们去参加儿童体适能，就能够让孩子们感受到运动的快乐。

少儿体适能的培训体系正是基于少儿身体发育阶段及动作发展规律，遵循学，玩，练的课程设计思路。 北京体适能运动