陕西音乐律动

音乐理疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，理疗师利用音乐体验的各种形式，以及在调理过程中发展起来的，作为理疗的动力的理疗关系，帮助被调理者达到健康的目的。 音乐理疗是以音乐为中心的体验；以理疗师和来访者的关系为基础的理疗过程和以健康为目的的系统的理疗程序和评估手段等重要的音乐心理调理要素。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展和解放。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐在调动人们思维的记忆、联想、想象等各种因素时，唤起同感，引起人们共鸣。陕西音乐律动

音乐疗法或称“心理音乐疗法”。自20世纪40年代起，人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段，在某些疾病的康复中起一定的效果，如****、减轻疼痛及消除紧张等。从80年代开始，在某些病学方面也进行了音乐对某些疾病康复的探索和临床研究。概括起来，在起初阶段大多采用单纯聆听的型式，称为“被动聆听”或“被动感受”；后来发展到既聆听又有主动参与，如包括简单乐器操作 训练，还有选择地按音乐知识学习、乐曲赏析、演唱歌曲、音乐游戏、音乐舞蹈等而形成综合性音乐活动。由于形式各异及工作深度不同，因而认识也有所差异，但仍较普遍地认为这种综合性安排的效果较好于单听音乐。南宁音乐冥想设备音乐疗法不使用药物，而是运用心理学的方法，给患者以心理上的关爱与调理。

音乐疗法效用：科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。

音乐如何影响情感呢？研究发现，音乐通过情感和生理作用在身体上共同起作用。音乐可以直接影响人体的五个内部部位，并引起人体各个部位的节奏共鸣，从而作用于人体。音乐的不同节奏，旋律，音调，音色和响度对人体有一定影响。这样悦耳的旋律可以激发人们的精神，使人们的神经兴奋，并可以增强肌肉的张力。柔和而舒缓的音乐具有稳定情绪，呼吸顺畅，安抚神经和使人平静的作用。通过音乐对人体作用的研究，心理学家把音乐作为一种很好的调理方法来对治各种心理障碍和心身疾病，通过选用适当的音乐起到对病人心理疾病的调理作用。音乐具有积极主动的功能，对脑波有引导作用。

音乐精神减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。在这种练习中，音乐可以引发丰富的视觉想像，包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉和味觉的感受，在音乐中的自由联想中让人深刻体验大自然和生命的美感，产生心理上的“高峰体验”。经过一段时间的这种练习，可能会改变你的日常心理状态，使它经常地处于一种良好和积极的状态之中。音乐疗法是一种使用歌曲和乐器来改善患者病情的调理方法。福州音乐理疗健身仪

音乐这种审美客体的旋律音色变化和节奏节拍运动过程，焕发出人类精神世界特有的魅力。陕西音乐律动

音乐减压是以音乐疗法理论为依据的一项心理保健技术，是指在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的的方式。减压音乐多是描述高山、溪流、大海、田野等大自然风光的音乐，这些音乐比较容易引起人们轻松、美好的感觉想象。在音乐减压过程中，音乐可以引发我们丰富的视觉想象、色彩感觉、形象感觉、运动感觉、触觉和味觉等感受。陕西音乐律动

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