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POY图卡（Points Of You）卡牌介绍-Flow Flow 是一个平和而强的教练工具，为你带来正念力量和切身体验感受。非常适用于自我探索、一对一教练及团队建设。 Flow是一次觉察生命的邀约。高峰与低谷，动态与静止，未知与清晰。只是为了让自己成为... Flow 反映了一个时期的心态。 当我们面临挑战并适应新常态时， 一场席卷全球的危机，加速了我们的进程，当中暴露了我们的情绪，并使人们更专注于自己的生活选择。 Flow 工具套装包含: ✔ 65 张图片卡 ✔ 12 张流程卡（Layout card） ✔ 4 张空白流程卡 ✔ 4 张专注卡（Focus card） ✔ 一本鼓舞人心的书

POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？ 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~POY图卡（Points Of You）一共有多少套？

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