湖北EPP震动epp泡沫轴销售

泡沫轴不但能作为筋膜放松工具．3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置：它还可以作为私人教练辅助拉伸工具，进一步增加会员肌肉柔韧性。同时，它更可作为私人教练训练工作，增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中，为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性：提高身体控制能力及稳定；加速身体恢复及预防受伤。虽然，泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年，但是在由于中国健身市场起步相对比较迟，直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm．长度有92cm．46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中．适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.epp泡沫轴哪家靠谱？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！湖北EPP震动epp泡沫轴销售

每一位跑者或运动爱好者都有一件休闲法宝，那就是泡沫轴。泡沫轴就是一个廉价的按摩师，效果超乎想像。特别是速度训练、长距离跑后使用，发硬的双腿马上会轻松自如。如何长期伏案工作的小伙伴深感疲劳，也可以试试泡沫轴噢。关于泡沫轴，它有话想和大家说。1、泡沫轴历史早在50年代，圆柱型滚筒已经作为康复训练工具，应用在神经康复、运动康复及骨伤康复中。早期的滚筒工具都是由木质材料做成，硬度较高及携带不方便。直至70年代才由重量轻、硬度适中的泡沫材料所取代。摩谢·费登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一个比较早使用圆柱型滚筒作为康复及身体训练工具的训练师、防护师。用于改善身体感知、提高平衡及协调、增加柔韧性及力量。后来才逐渐应用至运动员肌肉放松与恢复。这是由于职业运动员每天用了大量时间进行体能训练，运动后肌肉变得僵硬及缺乏弹性，必须进行牵拉及按摩，从而放松紧张肌肉，恢复体能及预防运动受伤。可是只有前列运动员或运动队才能聘请专职物理治疗师或运动按摩师为运动员进行运动后放松。天津EPP泡沫epp泡沫轴棒厂家epp泡沫轴公司有哪些？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

泡沫轴真的是个神器，放松筋膜和肌肉非常有效。买泡沫轴的其实也没有非常高深门道，我先把怎么选泡沫轴讲一讲，再把大家问我的一些问题做个小答疑，这样你就能知道买泡沫轴的讲究和使用泡沫轴的注意事项啦～重要的一点，你要先了解自己身体的承受程度。泡沫轴分很多种，光滑的，浮点的，混合的，月牙型的、狼牙型的，肌肉型的，等等。当然也有一些衍生物，比如懒人神器-筋膜枪，达人神器-筋膜棒，足部神器-筋膜球等等~泡沫轴密度越小越软越不痛，表面越光滑越不痛，这是基本原理~所以初学者建议从光滑型和浮点型入手，慢慢进阶，千万不要上来就选硬的狼牙型，真的痛不欲生呐

泡沫轴在使用中的常见错误:在腰部使用泡沫轴！我们首先应该知道的是，所有的按摩放松，所实施的对象永远都应该是肌肉，而按摩的效果取决于肌肉本身的放松程度。当我们使用泡沫轴来按摩腰部的时候，暂且不说其实腰椎附近没有大肌肉可通过泡沫轴放松，单是滚压这一个动作，就会引起脊柱部分的肌肉进行收缩来保护脊柱，完全起不到放松的功能。改正：因为上背部有肩胛骨和肌肉来保护脊柱，所以可以用泡沫轴按摩上背部，一旦超过肋骨就要停止。epp泡沫轴费用哪家便宜？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

    普通泡沫轴的好处：放松肌肉，消除紧张，缓解关节压力及相关疼痛症状；恢复提高肌肉和其他软组织的伸展性和弹性，降低拉伤概率；释放筋膜张力，消除扳机点和软化粘连痕迹组织；促进血液循环，加快废物排出；增强身体的平衡控制和腹部稳定。而菠萝君滚轴不但具备以上功能，还具备了一个强劲的电机，让你不用费力的在泡沫轴上左右滚动也能起到很好的放松效果，高频率的振动会帮助你加快恢复。你只需要把你疲劳的部位压上去，菠萝君泡沫轴就会像一个不知疲倦的按摩师一样给你按摩，但是菠萝君受限于电机的原因，单次连续使用不能超过1个小时，需休息30分钟后在重复使用，而且菠萝君滚轴单次使用达到了15分钟会自行停止工作，如需继续使用，再次按下电源键即可。epp泡沫轴价格表，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！天津EPP泡沫epp泡沫轴棒厂家

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EPP泡沫轴使用方法：小腿前侧胫骨：前肌手撑地面，跪姿将小腿前侧置于泡沫轴上，腹部收紧，重心略微向后注意不要将重心压于手腕，来回滚动15-30次找到痛点，停留10-15秒，重复以上动作。臀部：梨状肌坐姿，屈膝一侧小腿放在另一侧大腿上将泡沫轴垂直置于屈膝的一侧腿部下方重心压在屈膝一侧的臀部，来回滚动15-30次找到痛点，停留10-15秒，重复以上动作。臀：坐姿，屈膝，将泡沫轴置于臀部下方重心压在臀部，使用泡沫轴来回滚动15-30次找到痛点，停留10-15秒，重复以上动作。湖北EPP震动epp泡沫轴销售

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