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养生杂粮糯米饭糍粑做法1、准备好糯米,杂粮米。2、把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜,不能太多。选取杂粮饭菜单键煮饭。3、腊肠切碎。黑木耳剁碎。香葱切末。4、锅中入油,葱花炒香后加入香肠丁炒熟,再加入黑木耳。5、加入煮熟的米饭,炒香,添少许盐炒匀即可出锅掠凉。6、取50克糯米粉,50克沾米粉,少许开水和团。7、搓大小相匀的圆子或切厚处,入锅煮熟。8、把煮熟的圆子,装入有糯米粉,粘粉的盆中。9、先用刮刀拌一下,不烫手时和成软硬适中的米面团。和的时候如太干可滴入少许开水。10、和好的面团用湿毛巾盖着保湿。取少许面团搓条,切剂子。适量大一些。11、捏小窝,或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。12、放右手虎口处,左手拇指按着馅,右手向上推捏,收口。搓一搓,压扁为椭圆形。13、下锅煎制。如有粽子叶也可以包上,蒸制。14、煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。15、香喷喷的饭馅糍粑。太原糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。山西法式糕点大福粉批发

糯米粉主要是由糯米制成的，味甘性温，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、烟酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定的好处，北方叫江米粉或黏米粉，主要适宜用来做汤圆、条头糕以及驴打滚等点心，所以糯米粉和江米粉其实是一样东西，只是叫法不一样。在日常生活中，我们常常可以看到用糯米粉制作出来的食物，即便你不熟悉糯米粉，但是大家肯定都或多或少接触过糯米粉。在平时里面，用糯米粉制作出来的食物有汤圆等，这都是大家常吃的小吃。河北切糕粉批发苏州糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。

苹果糯米饼【食材】苹果、白糖、糯米粉、清水、玉米淀粉、面包糠、食用油做法：把苹果切成小碎丁后，加入白糖、糯米粉搅匀，，搅拌成没有干糯米粉的糊状，如果觉得太干的话可以少加点清水。用手揉圆，再按压成小圆饼、先裹上一层玉米淀粉，再沾上一些清水，再裹上一层面包糠。将电饼铛预热后多刷点食用油，把小饼放上去小火慢煎，来回翻面煎，煎熟后装盘。这样一道非常好吃的苹果糯米饼就做好了，外面金黄酥脆，里面香甜软糯，吃起来口感很好，营养又解馋。

糯米的家常吃法，桂花糯米藕：食材：2根鲜藕、200g糯米、500g砂糖、20g干桂花、20枚红枣、20g枸杞。做法：1、1将糯米洗净，泡二个小时。2、将藕洗干净。3、将藕洗净去皮，将一头切开。4、将糯米灌入藕的眼儿里，用筷子往里送入。5、将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。6、将锅中垫入粽子叶，放入藕，加入清水，末过藕即可。7、水开后加入砂糖，干桂花，大枣，枸杞，转小火焖煮三至四个小时，收汁即可。叉烧糯米鸡：食材：300g鸡胸肉、400g糯米、适量酱油、适量盐、适量食用油、适量白糖、适量叉烧酱。做法：1、鸡胸肉切丁，洗净，吸干水分。2、、放入一大勺叉烧酱。3、放入一勺酱油。4、放入一勺白糖。5、倒入少许食用油，搅拌均匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏一夜。6、糯米提前浸泡2小时以上。7、加入酱油、白糖、盐，食用油，腌渍半小时以上。8、粽叶洗净，放在篦子上面。9)码一层糯米。10、码一层鸡肉。11、将剩余的糯米码在上面。12、将粽叶包裹起来，用牙签固定。13、蒸锅烧水，将篦子放入，蒸1个小时后出锅即可。重庆糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。

家里有糯米粉教你做红糖糯米圆子，甜糯又筋道，比奶茶更简单好喝。我从小就爱糯米，只要是糯米做的，软软糯糯的东西，都爱吃，不止是汤圆、年糕 、糍粑，就连吃玉米都更喜欢糯玉米。一口咬下去，软软地充斥着口腔，那种绵绵的口感，温柔极了，要不是担心吃多了不好消化，一天三顿都不会腻，我们就来做红糖糯米小圆子，甜甜的糯糯的，吃上一口就开心。准备食材：糯米粉、热水、开水、古方红糖、白芝麻具体做法：1.先放上100g的水磨糯米粉，和面的时候我们用76g的热水，这个温度把控到烫手就可以了，搅拌到大块的颗粒状，然后我们下手揉面，糯米粉没有筋性，它不同于面粉，所以说特别的好揉。2.处理小面剂的时候直接揪起一小块，在掌心充分的团圆了，白白的像珍珠一样，我们的形状就搓好了。3.提前烧一锅开水，我们把糯米圆子下进去，等煮到像这样膨胀变大，而且浮起来的程度，我们直接放在凉水里面。4.现在我们再来做红糖浆，准备几块古方红糖，等煮到水沸腾，红糖化开的时候就可以加糯米圆子了，然后一直把糖浆熬到粘稠的状态，再撒上一些白芝麻，我们的糯米红糖圆子就做好了。5.糯米圆子吃起来甜甜糯糯，口感特别好，不爱吃太甜的，我们就用地道的古方红糖就可以了。西宁糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。新疆江米粉批发

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糯米面原料介绍水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃，特别是宁波汤团，以独特的风味名闻江、浙二省。营养分析糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。相关人群一般人群均可食用1、凡湿热痰火偏盛之人忌食；凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；2、糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼；糖尿病患者少食或不食。制作指导糯米粉适合制作各式糕点和汤圆，蒸煮后熟食；糯米食品宜加热后食用。食疗作用糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。山西法式糕点大福粉批发