奉贤区玖九团建露营活动

   露营小贴士：1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）户外露营需要准备什么食物？（毕竟野外条件有限）户外露营食物多少，要根据自己的路程以及具体时间而定，必备的能量补充来源是必备的，比如士力架、巧克力、压缩饼干甚至红牛也可以，准备几包宝矿力粉剂作为补充，香蕉片也是不错选择。尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等。户外露营食物只要遵循体积小、能量高、方便食用、环保等几个原则就可以了。（如果是自驾露营那就另当别论了）注意事项：野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理。一定不要破坏生态环境露营 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，有想法的可以来电咨询！奉贤区玖九团建露营活动

露营装备帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）露营生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能工具、餐具用品工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、照相机水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐救生箱：消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。青浦区部门露营年会上海玖九企业管理咨询有限公司力于提供露营 ，竭诚为您服务。

新手不必急于入手的装备：烧烤架且不说在户外生火的难度，随着气温慢慢升高，在烧烤架边上进行烹饪显然不是一个明智的选择。到了夏季，烧烤所需要的肉类等食材保鲜、涮洗都将成为问题。一旦涉及到烧烤架，各种餐具、燃料、调味料等厨房用品的数量也会增加，等你有了足够的经验之后再去购置此类设备显然更为合适。户外电源户外电源是个好东西，不管是给手机电脑补能，还是给风扇、咖啡机、制冰机等电器供电，都是不错的选择。但想要购买一个防水抗震，满足户外严苛环境考验的户外电源，价格不菲。如果你还没有做好长期露营的打算，就贸然购入，那它吃灰的概率还是很大的。所以这种设备，晚点再买也不着急。

在户外露营时遇到紧急意外应对办法：心脏挤压：当发现意识消失、心跳停止时，需要立即施行心脏挤压。其方法是：取患者胸骨下三分之一的位置，施救者用右手(善使右手也可使用左手)手掌压在左手手背上，保持肘臂垂直向脊柱方向进行挤压。注意用力不宜过大，以每次挤压使胸骨下陷3~5厘米为度。按压后应立即放松。如此反复进行。频率为70-80次/分左右。注意手掌始终不要脱离胸骨，观察被施救者反应，是否有意识，直到被施救者意识清醒，随即立马就近就医。上海玖九企业管理咨询有限公司是一家专业提供露营 的公司，有需求可以来电咨询！

   自从bd结束之后，不得不说国内的户外用品市场真的是井喷式发展，平时城市周边那些人烟稀少的郊野公园，一到节日也都是人满为患。露营，这个在2020年之前还是极为小众的户外生活方式，如今也成为了年轻人的度假好去处。小编虽然并非什么露营老炮，但工作原因筹备过的几次露营，也让我对于这项活动有些心得可以聊一聊。作为露营小白出去的时候需要准备些什么？哪些装备是必须要有的，又有哪些装备并非那么必要？我将从我个人经验的角度出发来给大家盘一盘！真正的露营可能并非照片中那样岁月静好很多人会产生去露营的想法，可能就是被朋友圈或者小红书上美美的照片所种草。但既然是一项户外，它就将面对诸多的不确定性——阴晴不定的天气、暴土扬长的环境、以及蚊虫的干扰……这些都将成为影响露营体验的关键因素。当然专业人士可能恰好喜欢的就是这些无法确定，与天斗，与地斗，其乐无穷。而对于小白来说，任何一项无法处理的意外都会给你带来糟糕的体验，以至于让你对露营失去兴趣。所以我的首先的一个建议就是刚开始出去的时候，你大可不必把所有的装备都准备周全，通过租借或者只购买一些必要的用品即可。露营 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，让您满意，欢迎您的来电哦！上海天幕露营策划

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   在户外露营时遇到紧急意外应对办法：1.迷失方向：自由活动时若发现自己迷失方向，切勿惊慌失措，想办法按一切可能利用的标志重新定向，若在山地迷失，应先登高远眺，判断是继续往上爬还是向下走，通常应该是朝地势低的方向走，易碰到水源，顺河而行为保险。或者循着自己的足迹退回至原出发点，切勿盲目乱撞。（在户外迷失方向可是致命的了，大家一定要做这方面的知识储备）2.风雨与电击在户外时避免站在高树下，手中有金属类东西丢弃，若避之不及应就地卧倒；3.中暑有分不同的严重程度，而不同的中暑程度有适当的应对方法。轻微中暑一般会出现头昏眼花、全身乏力等症状。这时侯应迅速将患者移至阴凉通风的地方，以及让患者喝水补充水份。中度中暑的患者会全身乏力、出现干呕症状，同时体温上升。此时应迅速将患者移至阴凉通风处并降开患者的衣服，帮助他在身体上擦拭酒精作物理降温。重度中暑的患者会变得意识模糊，呼吸微弱，应立刻将患者送往医院。4.溺水与火烛如果不幸有人溺水，首先溺水者口中异物，并实施“心脏挤压”和“人工呼吸”，并尽快找到医护人员进行救治；防火方面，切忌帐篷内点蜡烛、烟蒂不往干柴扔，照明为营灯或电筒。奉贤区玖九团建露营活动