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关于专注的状态,古印度的史诗里是这么描述的:“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时,他不再幻想,而且无奢欲。他坐定如块原木,处于无思无虑中”。同样,在《道德经》的第十六章里写道:“致虚极,守静笃”,《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义,“专”是专一、单一的意思,“注”是想法、念头的流向,“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。读书为大脑提供养料~!信息化快速阅读排行
快速阅读
快速阅读习惯的养成,对语文学习的重要性难道没有被老师和家长认识到吗?又有多少学生在努力培养自己的阅读好习惯呢?统计数字不容乐观,在现行的应试教育下,急功近利的学习还在不断上演,从孩子能够读书开始就没有让孩子去养成阅读的好习惯,等到高考时才发现阅读习惯的重要,在大量的题海战术中,想去培养快速阅读的能力已经没有充裕的时间,也来不及了。学习语文,还想要语文成绩特别突出,真不是临时啃书本就能见效的,这必须经过平时耐心的积累,经过全脑开发课程中的快速阅读和记忆的科学有效方法,才能让自己的学习有突飞猛进的进步。“授之以鱼,不如授之以渔!”没有好的学习习惯和学习方法,孩子们永远从学习中体会不到胜利的喜悦和成功的甜蜜。快脑国际课程中的快速阅读,并非是“走马观花”式泛泛的阅读,而是在快速阅读的基础上,要求理解率高,记忆效果好,这样才能用更少的时间内获得更多的信息。而快速阅读课程,可以实现陌生文章用速读的方式读一遍理解率达到80%以上的记忆效果。在线快速阅读规定读书可以帮你解决这个问题,因为当你阅读的时候,你的注意力都集中在故事上,你可以完全沉浸于其中。
一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上,这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时,你的眼睛会更快地跳过页面。然后,当你接近一行的末尾时,让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿,这意味着你可以更快地浏览下一行。现在让我们来看三种提高阅读速度的方法:指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代,她声称,如果她在阅读时用手指扫线,她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法,有时也被称为“手定步调”(handpacing)或“元引导”(metaguiding)。在每一行下面都放一张卡片,在阅读时把它画下来也同样有效。
提到快速阅读,相信很多人都已经听说过,甚至具体了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说,总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解,认为快速阅读就是简单的提升阅读速度,快速的读书;或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度,这些想法都太过狭隘了。其实,快速阅读并非如此,快速阅读固然要求阅读速度加快,对应的也要求理解力和记忆力的配合,快速阅读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。快速阅读旨在通过科学的训练,取得阅读速度与理解力之间的平衡,培养终身受用的阅读习惯。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,眼脑同步。读万卷书,才能行万里路,才能在拥抱更美好的未来。
我们国家人均阅读量不到人家的十分之一阅读的重要性和紧迫性,已经让很多人达成了共识。我们的高考这个指挥棒也指向了阅读。•2015年北京高考语文卷设置长阅读考查,整张试卷文字量达到8500字左右,比2014年增加了1300多字。即便在数学卷中,也出现了长达数百字的题干,考生阅读能力成为试卷考查的新看点•2017年语文新教改:阅读字数将从目前的7千提高到9千甚至1万,并且要实现让15%的人答不完题•2018年语文高考大纲关于阅读的要求:语文试卷分为阅读和作文两部分,总分150分,阅读部分占80分2021高考语文试卷分为阅读题和表达题两部分。阅读题约70分,分为两类:现代文阅读约35分,古诗文阅读约35分。表达题约80分,分为两类:语言文字应用约20分,写作60分。因为社交媒体提供了很多更便捷的替代品。可是读书真的能被替代吗?龙岗区快速阅读**知识
风声、雨声、读书声、声声入耳;家事、国事、天下事、事事关心。——顾宪成。信息化快速阅读排行
快速阅读的好处:提升学习能力和兴趣在培养快速阅读能力的过程中,既克服了传统阅读容易产生的问题,也带给了大脑多感官同时参与的丰富刺激,使得孩子的专注力、记忆力、自主学习等能力得到很大的提升。大量的文字资料不会再让孩子觉得枯燥,相反,在阅读的过程中运用速读的方法抓住文字的中心并加以概括,会让孩子体验到学习的乐趣。阅读能力的提升说到底也是孩子学习能力的提升。正所谓“授人以鱼不如授人以渔”,当今时代的知识更新迅速而又富有创造性,如果不注重学习方法的养成、学习习惯的培养,孩子势必会无法适应不断变化的新形势。而快速阅读,就是运用现代的科学性、系统性方式帮助孩子在大量知识的吸收过程中,质量并进且能记忆久远清晰,从而提高成绩的阅读方法。信息化快速阅读排行
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