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关于专注的状态,古印度的史诗里是这么描述的:“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时,他不再幻想,而且无奢欲。他坐定如块原木,处于无思无虑中”。同样,在《道德经》的第十六章里写道:“致虚极,守静笃”,《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义,“专”是专一、单一的意思,“注”是想法、念头的流向,“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。在当今快节奏的世界中,读书正在成为一种很少见的习惯。深圳快速阅读培训
快速阅读
快速阅读法(rapidreading),或称“速读”科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”什么快速阅读目的当你具备了各种各样的知识,做决定就会更容易。
什么是被动型阅读者?什么是主动型阅读者?你有没有发现,为什么有的人读过很多书却记不住,而有的人却能对自己读过的书侃侃而谈?其实这个问题也很简单,关键不在于他们读了什么,而是他们怎么读的这些书。被动型阅读者几乎放下书啥也记不住,而主动型阅读者却能记住大部分内容。而阅读量又会对两种读者产生不同的影响,对于主动型读者来说,读的越多,他们就会变得越好,他们会发展出一套思维框架,牢牢抓住书中的想法,进一步加深学习记忆。而对被动读者,多读书几乎没有什么影响......有一种高效实用的主动阅读方法——快速阅读。利用这个方法,就能在一小时之内读完一本20万字书籍,并且做出书籍的思维导图,记录下自己的深层感悟。推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高孩子快速阅读,如快脑国际的快速阅读课程,旨在通过专业、系统的训练,帮助孩子提高快速阅读的能力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果,形成了一套独特的课程体系。
快速阅读的好处:提升学习能力和兴趣在培养快速阅读能力的过程中,既克服了传统阅读容易产生的问题,也带给了大脑多感官同时参与的丰富刺激,使得孩子的专注力、记忆力、自主学习等能力得到很大的提升。大量的文字资料不会再让孩子觉得枯燥,相反,在阅读的过程中运用速读的方法抓住文字的中心并加以概括,会让孩子体验到学习的乐趣。阅读能力的提升说到底也是孩子学习能力的提升。正所谓“授人以鱼不如授人以渔”,当今时代的知识更新迅速而又富有创造性,如果不注重学习方法的养成、学习习惯的培养,孩子势必会无法适应不断变化的新形势。而快速阅读,就是运用现代的科学性、系统性方式帮助孩子在大量知识的吸收过程中,质量并进且能记忆久远清晰,从而提高成绩的阅读方法。作为新生一代的孩子们就应该像长江后浪一样,具有推动前浪向前发展的冲劲,做到一代更比一代强。
阅读可以培养孩子的写作能力读写不分家,在中国传统教育模式里,写的怎样就能展示一个学生学习好坏。从小学一直到参加工作,各种各样的写作始终伴随着我们,学生时代的作文,参加工作后的.个人总结、工作总结等等,无不用到写作的能力。如果能从小培养孩子养成一个好的阅读习惯,从小到大,他所阅读的内容完全可以用一个小小图书馆来形容,那么无论面对什么样的写作难题,都会迎刃而解,而不至于为了一篇很简单的文章而去东拼西凑,网上查,网下抄,就为了凑字数。读书是写作的基础,这是个亘古不变的道一个被书籍喂大被书籍浸润能引经据典出口成章的人,哪怕衣衫褴褛也能于万人中让人感觉光芒四射,气质不凡。深圳快速阅读培训
生活中没有书籍,就好像人生没有阳光;生活中没有书籍,就好像鸟儿没了翅膀。深圳快速阅读培训
世界各国在快速阅读的普及发展上采取了积极的措施,使得快速阅读发展迅速,美国80%以上的高校开设快速阅读课程,许多中小学校也将快速阅读训练列入教学计划,并于2002年,美国国会投资50亿美金(400多亿人民币)提高小学生的快速阅读能力;法国在全国的中小学校推行“创造性快速阅读法”,将快速阅读设为单独学科和国家重点科研项目;韩国人将阅读速度提高至每分钟万字以上,并将阅读能力水平作为教师晋升考核标准;快速阅读在日本已经形成潮流,还专门制定了类似围棋段位的速读段位;中国台湾每年都举办全岛快速阅读大赛,有数千万人接受过快速阅读培训;在我国快速阅读首先在中小学范围试行后国家教育部把它作为“十五”计划项目在全国推广,该项快速阅读训练在世界范围已有几十个国家数千万人参加训练并有60多年的历史,在我国也有三十多年的发展史,在国内近年来也有几百万人参与了训练,而且成效明显,进步神速,已为世人所公认。深圳快速阅读培训
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