广州Lit7高蛋白果冻营养

Lit7高蛋白果冻目前新上市达人款产品共3种口味，分别是荔枝味、橙子味、青提味，多样可选。未来将会从产品口味、产品功能方面做更多延伸。Lit7高蛋白果冻具有以下特点：1、严选质量高蛋白：原材料严选自世界各地，经过层层筛选和检验，更易被中国人体质吸收，并且蛋白质含量一袋可高达18g；2、0脂畅爽无负担：更能满足减脂塑形与喜好代餐人群的需求；3、营养成分更多元：补充数十种营养成分，包括膳食纤维、矿物质、多种所需维生素等；4、不干不腻更美味：公司科研团队2年多的口味调试，研发出不干、不腻、甜味适中的产品口感；5、开盖即食更方便：无需温水冲泡、无需担心高温融化、无需吃一口喝一口水；随时补充，口袋里的运动餐。运动开始后，糖原逐渐消耗完，脂肪的参与量就会慢慢提升，一般在半小时左右脂肪的参与量会达到顶峰。广州Lit7高蛋白果冻营养

相比于市面上现有的蛋白粉而言，Lit7高蛋白果冻比较大的优势在于无需冲泡，不再忍受蛋白粉结块带来的烦恼，口感口味更丰富，无化学香精口味，带来更好更丰富的体验；相较于蛋白棒、蛋白威化而言，食用不再干腻，不用一口水一口威化，好吃更方便；相较于其他蛋白质产品而言，蛋白质含量更高，选择更丰富，携带更方便，轻便小巧，随手一袋，外出补充蛋白更方便，是健身人群、增肌减脂、运动人群以及蛋白质需求人群随时随地补充蛋白质的好帮手龙华区减脂果冻零售价格现在市面上很多蛋白粉这类补剂，缺点就是吃起来比较麻烦，要自己冲泡，还要控制水温。

膳食纤维是一类不能被人体消化吸收的多糖。很久以来，它在营养学上一直不被看重视，甚至被列为“残渣"，二十世纪，膳食纤维才视为人类不可缺少的营养素之一。膳食纤维有多种形式，存在于粗粮、豆类、蔬菜、水果，海澡、食用菌等天然植物中，根据它们的溶水性可将其分为水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。这两种纤维可共同预防多种慢性疾病。如膳食纤维的食入量与肠ai的发病率呈负相关。过于精细和高脂食物易导致肠ai。膳食纤维可抑制体内有害菌的繁殖，防止ai变；膳食纤维可增加肠道蠕动，减少了有毒物质与肠壁的接触时间。同时膳食纤维吸水膨胀稀释了肠内有毒物质，减少了它们的有害作用；膳食纤维可通过阻断胆固醇和胆汁酸的肠、肝循环降低人体血浆总胆固醇,而且降低的几乎都是有害的胆固醇,而有益的胆固醇降低很少或不降低；对肥胖人来说多吃富含膳食纤维的食物比精细食物更有助于减脂；高纤维膳食还是预防、痔疮的比较好方法。对正常人来说，每天的需要量是12－24克。

人体中的碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余统称为矿物质(也叫无机盐）。其中25种为人体营养所必需。钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素含量较多，约占矿物质总量的60%～80%，称为宏量元素。其他元素如铁、铜、碘、锌、锰、钼、钴、铬、锡、钒、硅、镍、氟、硒共14种，存在数量极少，在机体内含量少于0.005%，被称为微量元素。矿物质跟维生素一样必须通过饮食补充。各种矿物质在人体新陈代谢过程中，每天都有一定量随各种途径，如粪、尿、汗、头发、指甲、皮肤及黏膜的脱落排出体外。所以，我们要及时的从食物中补充矿物质。根据矿物质在食物中的分布及其吸收、人体需要特点，在我国人群中比较容易缺乏的有钙、铁、锌。对于健身的人要了解，矿物质和酶结合，可以帮助代谢。酶是新代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足，酶就无法正常工作，代谢活动就随之停止。蛋白质补充类产品备受欢迎，甚至被定义为增肌减脂或者健身人群的每日必需品。

那么一个人每天到底需要多少蛋白质呢？这与一个人的年龄、性别、劳动强度以及体重多方面有关。一般来说，对于较轻劳动强度的成年人，每天每公斤体重摄入0.8—1.2克的蛋白质已经足够,随着劳动强度的加大，对蛋白质的需要量就越多。对于健美人群来讲，也是根据肌肉大小、运动强度、持续时间、运动频率、运动目的来决定蛋白质的摄入量的，一般健身人群每天每公斤体重至少摄入2克左右的蛋白质。但蛋白质摄入过多也是不利于身体健康的,如引起热量过剩，导致体脂增加；造成机体脱水和体液酸化；钙的丢失增加；加重身体的代谢负担。想要健康地瘦下来，我们要避免过度节食，每天的热量摄入不能低于基础代谢值（1100-1300大卡）；南山区蛋白果冻作用

健身人群在健身后怕冲泡蛋白粉，就直接吃两袋子高蛋白果冻。广州Lit7高蛋白果冻营养

在决定要不要买代餐食品之前，大部分人几乎都会先问一个问题，它真的有用吗？

有用。而且代餐食品不是营销套路，它背后是有着科学依据的，简单来说就是帮着你制造热量差。众所周知，当人体通过食物摄入的热量低于身体消耗的热量时，就能达到减重的目的。

同时，《中国肥胖预防和控制蓝皮书》里提到，“膳食控制是常见、常用、容易执行的体重控制方法”，而在常见膳食控制的方法中，限能量平衡膳食则是其中没有健康风险，适合所有人的减肥方法。 广州Lit7高蛋白果冻营养

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