吉林牛樟芝健康饮

牛樟芝直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中，慢慢释出其中的特性；如果味道变淡了，再轻轻咬碎，整片都没有味道以后，再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝，但吸收效果一般。牛樟芝食用注意事项：1、牛樟芝较好在空腹时食用（对有胃病的建议上午10点左右或下午3点左右服用）。2、牛樟芝具有良好的调理性，因此食用时应与中西药间隔一小时。3、服用后，以慢跑或走路来热身，促进血液循环，增加体内氧气加速新陈代谢。4、服用时至少搭配 300cc 以上温水，并且每天需排便一次，以利排毒。5、樟芝具有抗凝血作用，重症患者于作化疗时需停止服用，放化疗后即可服用。运动员食用牛樟芝，有助于恢复体力，提高运动表现。吉林牛樟芝健康饮

使用牛樟芝之后有什么感觉呢？一般使用牛樟芝可能会有的反应包括：1.身体不适症状逐渐消失；2.精神状态变得更好，较不宜觉得疲倦；3.睡眠品质获得改善，即使睡眠时间不长，清醒后依然感觉神清气爽，无疲惫之态；4.有轻微的饥饿感，故食欲会略微增加；5.排泄功能改善，缓解排便不畅问题；6.瞑眩反应：即症状表面化反应，是身体趋于好转的讯息反应。使用牛樟芝过程中，少部分的人会出现短暂体质改变的情形，一般俗称「瞑眩反应」。瞑眩反应是在汉药医疗或食物疗法中所呈现出一种暂时性的现象。中医理论释意，这是一种体质改变或排除体内代谢有毒物质废物之好转反应，并不是副作用；就好像在生锈的铁管内倒入除锈剂一样，虽然一时会流出铁锈且污浊，但之后将变得非常干净。所以有些人在瞑眩反应消失后，身体变得轻快、有劲、疾病痊愈；临床上也证实，经过瞑眩反应期者，有效果。中医甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。福建无硫牛樟芝正确吃法儿童的身体尚未发育完全，不宜使用牛樟芝产品。

2004年Chang等又提出恢复使用牛樟芝Antrodia cinnamomea学名的建议，争议再起。2004年，吴声华等对其LSH nuclear rDNA序列进行比对，认定牛樟芝应为单独一个属——台芝属Taiwanofungus，学名定为Taiwanofungus camphorates，牛樟芝分类及定名有了结论。2005年，台北医学大学郑可大教授分析牛樟芝与灵芝（赤芝）之基源，结果显示，rDNA序列两者相似度只有63%，确定是不同的种。牛樟芝生长于牛樟（学名：Cinnamomumkanehirae）中空之内壁表面或枯死树干之潮湿表面，而牛樟生长于海拔600～2000米之阔叶树林地区。

牛樟芝的禁忌有哪些？牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类，其形状平偏寒，属于健康养生食品，虽无强烈副作用，但也不可多服。应控制用量与使用时间段，以达到较佳的保健预防未病的效益。这里就来了解下牛樟芝的禁忌吧。禁忌：1.牛樟芝具有抗凝血作用，因此女性生理期间暂停使用。2.怀孕期间不宜使用。3.血友病使用者及无法自行进食的病使用者不宜使用。4.化疗期间血球功能未恢复，应暂停使用牛樟芝，待化疗后再吃。牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类，其形状平偏寒，属于健康养生食品，虽无强烈副作用.牛樟芝是一种珍贵的天然药材，受到普遍关注和研究。

使用牛樟芝子实体主要有两种提取方法：（1）热萃取法：即加水熬煮，首先将牛樟芝子实体表面清理干净，然后切成薄片或切丁，放入容器加适量的水煮开即可当茶饮用，待重复煎煮几次，直到没苦味为止，再加入适量新的樟芝，和旧的混和重复煎煮，若作为保养者，味道淡淡即可，甚至也可加点蜂蜜或冰糖、枸杞、红枣等调味，如果作为特殊调理者使用，则必须浓烈，太淡则效果较差。（2）酒萃取法：牛樟芝经过重复煎煮后，已累积到多量的时（已经完全没有苦味的），将牛樟芝取出放置阴凉处自然风干，然后准备一个瓮，将风干后的樟芝放入瓮内，倒入58度的白酒，米酒或高粱酒佳（切记：酒精浓度要高于50度以上，才能将牛樟芝剩余的有效成分萃取出来）浸泡七至十天，便可饮用其酒，不适饮酒者可将酒加水煮开，至酒精完全挥发便可饮用。食用牛樟芝后，应适当补充水分，以促进新陈代谢。吉林牛樟芝健康饮

牛樟芝生长环境要求特殊，一般在高山森林中才能找到。吉林牛樟芝健康饮

食用牛樟芝的相关问题如下：1.牛樟芝产品能改善忙碌上班族的职业病吗？当然。由于现代上班族生活节奏快、工作忙碌、精神压力大，加上应酬多、熬夜、饮食无度，导致肝脏过劳。肝脏一旦过劳，则人体排毒功能下降，积毒多而成疾。人的精力体力亦随之减弱，多疲惫、少活力，进入亚健康状态。牛樟芝的主要成分三萜类不只具有保肝作用，还能消除疲劳。2.我是乙肝病毒携带者，吃牛樟芝有什么效果？牛樟芝含有丰富的高分子多醣体和三萜类化合物，所以对于保肝护肝有一定的帮助。吉林牛樟芝健康饮