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    你知道多少呢?很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有变白养颜、**老的效果，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的**保养食品。除了上面提到的外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。1、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可***缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠、习惯性***有良好效果。2、提高免*力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免*力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免*功能。国外常用蜂蜜***感冒，咽喉，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。3、促进长寿：前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个***。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。4、***：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。将蜂蜜加入茶水、柠檬水、奶昔等饮品中，增加甜味的同时也能享受蜂蜜的营养。?江苏哪里有江西山蜂食品蜂蜜销售24小时服务

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