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当我们真正开始与自己对话、认识自己、接受自己、跟自己和，我们才会发现：原来，只要把自己完满了，生命的一切美都不待追求。你将发现，和谐的人我互动、丰润生命的关系，或者是内心的平静自在，早已掌握在自己手中。 透过OH卡，这个潜意识探索的工具， 一一检视「自我」、「情绪」、「沟通」、「人际」、「家庭」、「改变」等面向，让我们重新检视，并疏理这些生命中的各种重要课题，并在其中重新找到温暖自我、迈步前进的强大力量。想系统的学习一下这个神奇的工具吗？快来欧卡教练上海中心参加Lily老师的OH卡带领实战工作坊吧！ 你听说过欧卡这个潜意识投射工具/心灵图卡吗？可以用来自我觉察，自我探索哦。无锡口碑欧卡学习机构

“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出：人类的复杂行为可以被分解为两个部分：刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面：身体内部的刺激和外来的刺激。刺激会带给你反应。但当你处于不同的状态时，同样的刺激可能带给你不同的反应。透过的欧卡玩法，让你清晰自己的反应模式，进而对反应模式进行改变。当然，对欧卡牌进行解释时，可以根据地点、人物、事件进行位置的调换。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！潍坊精品欧卡培训机构OH卡牌有哪些使用方法？是否有一些注意事项？

在我们对欧卡牌进行描述的时候， 我们的内在可能也会有一些声音，它可能是一些感受，某种情绪，可能是不太清晰的想法，可能觉得不方便讲，怕讲出来会尴尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。终我们挑选了一个合适的内容，将它说出口。觉察这个内在的过程，你会看见你进行了两种对话：外部对话和内心对话。而那些内心对话平时不会轻易说出口，容易吞回去。这些内容，也是你的一部分，但经过你的思维过滤，而被压抑。如果能让他们充分被表达，也能让我们与内在更合一。想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。

欧卡不只是一个教育性的工具，它们也相当玩、有趣并富有诗意。他们完全如同我们所设计出来的样子。欧卡并未设计含有竞争性的目的，并非要提供“强势”或“说明”来胜过“虚弱”或“缓慢”，而是用来触动我们的看法、我们的想象力以及让我们更容易地分享自己的回馈。欧卡的原则是“你说了算”。欧卡的含义就如同我们的生活一样，会持续地变换着，也像是一本由每次阅读的我们，不断添进新鲜创意的宝藏书，它们是进入圆满自我的一个跳板。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡，一起打开探索潜意识的大门！运用自由联想的方式，借助oh卡牌这样一种卡片工具，通过随心所欲的真实解读。

使用欧卡进行团体故事接龙更是熟悉欧卡，练习联想的有趣方式，特别适合接触欧卡的团体共同参与。在老师以往的经验中，只要开始进行故事接龙，场中的气氛就会开始热络，笑声不断，伙伴间的陌生感很快的被解除，难怪许多朋友推荐它是的破冰工具。在故事接龙时，参与者在连接欧卡的图像时，要同时产出故事的内容，此时的心理状态是有点压力与兴奋的，容易放下头像潜意识的制约，直接连结到当下深的记忆，因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字，来判断对方近的生命状态。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~OH卡牌学习有什么方法吗？OH卡牌的适用情境有哪些？合肥有效欧卡信誉保证

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「复原(resilio)」是拉丁文动词resilire 的人称现在式，它的意思是跳跃或回弹、反弹、恢复原状或是在施压、延展之恢复原位­——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是说，我曾经处于压力，现在我复原、我回到原本的模样、我回到真正的自我。复原卡由“动物形象”和“社会环境”两个主题的图卡组成。各种动物形象，帮我们从内心深处恢复与大自然，与各类生命特质的链接。各种社会环境，帮我们觉察对各种环境的感受和认知，使我们更清晰内在与外在的互动模式。综合以上两点，帮我们更地觉察，梳理与整合自己内在“自然性”和“社会性”特质，从而调整状态，找回自己的力量。无锡口碑欧卡学习机构