虹口区企业露营年会

    露营小贴士：1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）户外露营需要准备什么食物？（毕竟野外条件有限）户外露营食物多少，要根据自己的路程以及具体时间而定，必备的能量补充来源是必备的，比如士力架、巧克力、压缩饼干甚至红牛也可以，准备几包宝矿力粉剂作为补充，香蕉片也是不错选择。尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等。户外露营食物只要遵循体积小、能量高、方便食用、环保等几个原则就可以了。（如果是自驾露营那就另当别论了）注意事项：野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理。一定不要破坏生态环境。超多人咨询的露营方法。虹口区企业露营年会

    二、露营五大切忌：1、将帐篷扎在水边，潺潺的小溪边或退潮的海滩上，伴着温柔的水流声或海浪声入睡，这是很多人理想的露营生活，你是不是也憧憬过呢？但是，清醒一下，将帐篷扎在近水之处是件很危险的事情，涨水、山洪及风暴随时可能来临，让你处于危险境地。因此不可将帐篷扎在近水处。2、熊熊的篝火旁弹着吉他，在夏日的夜晚轻轻哼唱情歌，或者在帐篷中点燃蜡烛，与爱人或朋友说说知心话，这是韩剧中出现过无数次的场景，于是你也打算在这次露营中尝试一下？然而不要忘记，帐篷材料多不是防火的，有一些燃烧起来还非常快，因此不要在帐篷中使用明火，包括蜡烛，篝火也要在远离帐篷的地方点燃，如果为了营造气氛，可以用营地灯或头灯代替。3、高高的山岗中，风也悄悄的，深邃幽暗的天空中，一颗颗星星如同宝石一般，眨着眼睛，因此你决定把帐篷搭在高岗上，准备静静欣赏难得一见的夜晚美景？请不要这样做。夏日天气多变，晴雨风雷难测，高处强风先袭，且易遭雷击，会让你措手不及。 奉贤区玖九团建露营方案有人说山不在高，能上去就好，水不在多，能进去就好，露营虽好可要记得回家哦！

    无论是向往自然的天性，还是寻找快节奏生活中难得的惬意时刻，露营，正在成为这个夏日里越来越多人触手可及的小确幸。在摇曳花香的暖风中，支起帐篷与桌椅，搭建一方自在天地。你可以发呆一整个下午，享受阳光鲜花与清新空气；也可以约上三五好友小酌，在春风中体验酒不醉人人自醉。初夏已至，小编特别准备了这份「露营指南」，一起来抓住这短暂且美好的明媚时光吧！节日露营，去哪里？对于普通的爱好者而言，露营不必追求装备一步到位，一顶帐篷、几张桌椅就够了。关键是挑选一处心仪的露营地点，可以是城市周边的公园或草地，优美的环境、满目的绿意，直接影响着露营的幸福感。每座城市适合露营的地方都不少，在这里小编就当仁不让推荐自家景区啦，大山里的躺平胜地，夏日精品露营好去处。临着水流淙淙的胭脂河，水畔草地葱郁、花树点缀，这片风景怡人的河畔绿地，是较好的夏日露营地点。

出来露营，大家应该也都想拍一些很酷，很有纪念意义的照片，所以，一些娱乐及装饰的物品就必不可少了。想要搭建露营的氛围感，天幕必不可少。天幕不仅可以遮阳挡风，还可以是拍摄时的高颜值搭配单品。帐篷灯，营地灯，氛围灯，手电筒，帐篷串灯都是夜晚来临时的气氛神器。如果有条件的话，可以选择汽灯，相较起LED灯，它更能营造出温馨的氛围，在秋冬时期使用还能取暖。便携式投影仪，幕布，音响；吉他；桌游扑克、麻将、大富翁；有狗狗的还可以带上飞盘......喜欢露营的朋友看过来了。

在户外露营时遇到紧急意外应对办法：心脏挤压：当发现意识消失、心跳停止时，需要立即施行心脏挤压。其方法是：取患者胸骨下三分之一的位置，施救者用右手(善使右手也可使用左手)手掌压在左手手背上，保持肘臂垂直向脊柱方向进行挤压。注意用力不宜过大，以每次挤压使胸骨下陷3~5厘米为度。按压后应立即放松。如此反复进行。频率为70-80次/分左右。注意手掌始终不要脱离胸骨，观察被施救者反应，是否有意识，直到被施救者意识清醒，随即立马就近就医。露营团建，一种新颖的玩法。虹口区企业露营年会

仰望星空，繁星点点，置身云端，恍若梦境。虹口区企业露营年会

    大自然总有种莫名的吸引力，身处其中，我们能够化繁为简，拥有自在朴素的生活。而露营，又在朴素之中增加了很多新奇：感受新的生活方式，看见新的风景，遇见新的朋友……什么是自在的露营？返璞归真，向往自然，在大自然中太阳再毒再凶猛，但山林里的泉水依旧清幽幽地流淌、凉风一阵一阵地在脸上和身上盘旋、鸟儿漫不经心地在树枝上跳来跳去的画面。这些天然的美景、声音、生趣、和谐，会放松、缓解我们的心情和焦虑，大概这就是成为人类的本能需要。不同于十几年前盛行“苦行僧”式的徒步登山，野奢露营一方面将身处都市的人们渴望与自然接触的感受发挥到顶端。另一方面将实则体现生活品质的物品列入露营装备清单：氛围灯、座椅、抑或一瓶口感绵密的白啤……此时会想：真正能代替露营的到底是什么？。 虹口区企业露营年会

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