宝安区快速阅读来电咨询

现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：1】指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。2】连读法这是指针法的一种变体：拿着一支笔，在读每一行的时候画线或字上，眼睛保持在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度，并提高你对单词的注意力。试着在每一行上花费不超过一秒钟的时间，然后在接下来的每一页上提高速度。你可能会发现一开始你只保留了很少的信息，但是，当你训练你的大脑，并且你对这项技术更加熟悉时，你的理解力应该会提高。注意，指针、连读法的一个优点是，它们可以减少你跳回和重读句子的需要——这是一种被称为“回归”的快速阅读障碍。好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明。宝安区快速阅读来电咨询

如今，我们处理的信息量似乎与日俱增，无论是工作中的电子邮件、报告和网站，还是家庭中的社交媒体、书籍和杂志。我们可能经常会感到压力，需要更快地了解这些信息，以便我们能够“了解情况”，做出正确的决定。大多数人阅读的平均速度为每分钟250字（wpm），可能有些人天生会比其他人快一点。但是，快速阅读的能力可能意味着你的阅读速度翻一番。如何快速阅读所有快速阅读技巧都有一个共同点：你在阅读时避免发音和在脑海中“听”每个单词，这一过程被称为“副发音”。相反，你可以“浏览”一行或一组单词，因为你理解单词的速度比说单词的速度快。一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上，这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时，你的眼睛会更快地跳过页面。然后，当你接近一行的末尾时，让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿，这意味着你可以更快地浏览下一行。坪山区快速阅读哪家好书，我的良师益友，它给我知识力量，它指导我怎样去生活和斗争。

主要的症结就在于我们的阅读习惯，一般人在看书时都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想，这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映，眼脑的反映相当快，口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”，能做到眼脑直映，就可以看书时一眼看一行以上，甚至看整个面。速读训练可以发挥多少阅读潜能呢？一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右，每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间，所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由速读训练就能将潜能发挥出来。

速读和理解的关系心理学家发现，看书主要是：眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度，中文大约700字/分钟左右，英文大概300字/分钟左右（这是美国人的速度，中国人读英文大约150字/分钟）。但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10，0000字/分钟之间。因此，让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈（Bottleneck）。嘴读的速度比眼、脑慢得多，使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时，它就会找嘴巴商量：“老兄！你能不能读快一点呢？”每一个慢读的人应该都有这种经验，看书看到一半，突然发现魂游四海，不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中，理解力当然不能充分应用。参加速读训练以后，阅读速度和思考速度比较接近，就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后，不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。读万卷书，才能行万里路，才能在拥抱更美好的未来。

如何提高阅读速度了解快速阅读的“方式”和“时间”只是成功的第一步。以下是更多帮助提示：1.创造一个尽可能少的干扰和分心的环境，把注意力完全集中在文本上。2.阅读一本简单的小说或一篇简单的在线文章，了解哪种技术更适合你。3.测量你记住或理解了多少，并设置一个计时器，看看你现在阅读的速度有多快。4.覆盖你已经读过的单词。这有助于你阻止你的眼睛飞回到前面的文本和放慢你的阅读。5.从课文中知道你想要什么。如果你使用浏览法，这会很有用，因为当你看到相关的单词、句子或短语时，它会让你注意。6.然后，可以在这些点上放慢速度，或围绕它们进行强调，但也可以在页面上快速移动。7.衡量进步。这样可以知道你的实践是否有回报。多多练习。训练得越多，感觉就越自然。在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。精英快速阅读作用

书读百遍，其义自见。——陈寿。宝安区快速阅读来电咨询

学习快速阅读后的作用及好处.第1，成倍提高阅读速度和记忆效率快速阅读训练，可以使学员在较短时间内，大幅度(成倍或成几倍)的提高阅读速度和记忆效率。快速阅读实质是一种强化的学习法，强化的训练能够有效巩固和促进快速记忆的效果。同时，快速阅读还能促进快速理解。由于快速阅读时必须注意力集中，能按阅读的要求抓住中心，猎取精华，加深理解，因此，快速阅读是一种优势积累的现代学习方法。人们在短时间内由于注意力高度集中，能按阅读的要求去迅速理解，迅速记忆，所以脑子里留下深刻的记忆。经过这么多年实践证明，看书看得快比看得慢更能记忆和理解所读过的内容。宝安区快速阅读来电咨询