浙江传统瑜伽垫如何挑选

为什么要用瑜伽垫呢？瑜伽垫的作用不只是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果我们在做这个瑜伽动作的时候，没有用瑜伽垫，那么会导致自己出现受伤的情况了，对于我们人体的健康有着很大的危害，所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。瑜伽垫不只是一种工具，它也是对身体的保护工具，让你免受伤害，更好的保护你的脊椎膝盖等关节，也让你得到更健康的身体。瑜伽垫的选择方法：要求瑜伽垫质地环保无污染。浙江传统瑜伽垫如何挑选

在选择瑜伽垫的时候，应该考虑一下几点：首先，应考虑其材质，要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，较好是便于携带。其次应考虑其性能，比如要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也不会打滑，这是非常重要的。还有应考虑瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。之后应考虑其价格，选一个适中的价格，买到自己满意的瑜伽垫，是较好的事了。上海加长瑜伽垫供应商瑜伽垫常见的材质是TPE、PVC、EVA、天然橡胶。

瑜伽不只是一套流行或时髦的健身运动，更是一种能改善人们生理、心理、情感和精神的运动，而练习瑜伽少不了用到瑜伽垫。我们在购买瑜伽垫的时候一定要注意其防滑性能好不好，因为瑜伽垫的防滑性很重要，防滑性不仅包含我们和瑜伽垫的接触，也包含瑜伽垫和地面之间的防滑，也就是大家说的抓地效果。通常，天然材质的瑜伽垫的防滑性能要更优，但其实不同材质的瑜伽垫间的防滑性能差距也不是很大。除了瑜伽垫的材质外，防滑性跟很多因素都相关：比如瑜伽垫纹理、温度、湿度、地面环境、练习者自身因素。

选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。为什么瑜伽垫上会有这样的怪味呢？

瑜伽垫的作用有哪些？1、瑜伽垫的作用不只是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平衡,如果我们在做这个瑜伽动作的时候,没有用瑜伽垫,那么会导致自己出现受伤的情况了,对于我们人体的健康有着很大的危害,所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。2、瑜伽垫不只是一种工具,它也是对身体的保护工具,让你免受伤害,更好的保护你的脊椎膝盖等关节,也让你得到更健康的身体。而瑜伽铺巾则可以作为辅助工具,垫在瑜伽垫上,一是增加长度,二是可以用来在做休息的时候搭在身体上,因为我们在做了半天瑜伽以后,那么身体是会出现大量的汗水的,这时候将瑜伽垫披在身上,那么可以帮助我们有效的防止着凉的症状,有利于我们人体的健康。南通瑞普运动用品的瑜伽垫质量可靠，经久耐用。深圳健身瑜伽垫哪里有卖

瑜伽垫的防滑性很重要。浙江传统瑜伽垫如何挑选

初学者瑜伽垫厚度怎么选？许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的，因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。而同样材质的瑜伽垫,厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下，PVC瑜伽垫6MM厚度垫子的弹性比5MM的好。浙江传统瑜伽垫如何挑选