浙江关注视力监测

视力降低的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、近视：近视是指眼睛无法清晰地看到远处的物体。近视通常由于眼球过长或角膜曲率过弯等因素引起。

2、长时间用眼：长时间用眼、过度疲劳、缺乏休息等因素会导致眼部肌肉疲劳和眼睛干涩，进而影响视力。

3、年龄增长：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化，调节能力下降，从而影响视力。

4、眼部疾病：例如白内障、青光眼、视网膜病变等眼部疾病都可能导致视力降低。

5、饮食不当：营养不良、缺乏维生素A等因素也可能导致视力降低。 用意念对眼部肌肉进行随心驾驭，让睫状肌调节自如，轻松看清远和近。浙江关注视力监测

裸眼视力1.2是小数视力表所验得的结果，它所对应的对数视力表检查所得的结果应该是5.1，目前对数视力表检查所得的结果描述更为准确和普遍。如果想知道裸眼视力1.2是多少度，应该进行验光检查，裸眼视力1.2已经属于正常视力，验光结果应该在75度以内，0-75度属于正常的生理范围。

成年人如果没有眼部其它疾病，裸眼视力1.2已经稳定基本上不会出现改变，如果是儿童或者青少年，还有可能会成为近视，视力会下降。所以一定要爱惜眼睛，避免用眼过度，防止视力下降，平均每3个月到半年进行一次视力的复查。

视力降低了若是由于眼部疲劳或眼部有炎症而导致的视力下降，则一般可以恢复。需要患者保证充足的休息时间。但若是由于晶状体变厚而导致的视力下降，则一般不会自行恢复，可在医生的指导下，使用激光手术的方式来将晶状体变薄，从而使视力好转。也可以选择佩戴近视镜等方式，来矫正视力下降的症状。 静安区爱护视力难题眼睛近视度数不是特别高的人群，可以通过科学方法防控视力，保护眼睛。

一般来说，视力1000度属于高度近视，13岁眼睛近视1000度通常还有救，具体分析如下：

近视一般分为轻度近视、中度近视和高度近视。通常300度内是轻度近视，300度到600度是中度近视，高于600度是高度近视，而近视1000度属于高度近视。家长需要及时带13岁孩子进行检查，选择正确的方法来尽量控制度数的增长，所以13岁眼睛近视1000度通常还有救。

此外，家长要注意13岁孩子日常用眼卫生习惯，不宜长时间看电视，也不能长时间玩电子游戏，以免高度近视出现恶化的情况。

学生左右眼正常视力标准均应该在5.0以上，而且双眼视力应该差不多。通常学生指7岁以上人群，包括小学生、中学生、大学生等，而7岁以下即幼儿园学龄前儿童，此时眼球发育还不完善，各年龄段视力标准存在差异。因为每个人出生只有光感或眼前方10cm指数的视力，大多为生理性远视。随着眼睛的不断发育，眼轴不断增长，视力在7岁左右才能达到5.0以上。而7岁以下的儿童视力标准各不相同，比如3岁视力在4.7-4.8，4岁视力在4.7-4.9，5岁视力在4.8-4.9，6岁视力在4.9-5.0。学生应该定期检查眼睛视力，如果发现学生一只眼睛或两只眼睛的视力没有达到5.0，一般需要进行详细检查，可能由于屈光不正导致，包括近视、远视、散光等，或者因眼部器质性的病变引起，通常需要矫正或者针对原发疾病治。真性近视的小孩在进行散瞳验光检查时，会显示屈光不正。

预防近视度数的增加需要从用眼习惯、饮食习惯、体育锻炼和参加视力训练等方面来做到。1、注意用眼时间：长期伏案工作或者接触电子产品如玩手机等超过45分钟，需要离开书桌和电子数码产品，闭目休息或者远眺15分钟,来保证眼睛不至于过度疲劳。2、注意饮食习惯：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保护视力和预防近视度数增加。经常食用绿色蔬菜可以保证维生素的充足摄入，其中深色蔬菜尤其是胡萝卜和橘子等，含有丰富的胡萝卜素，是维生素A原物质。而维生素A就是保护视力的重要因素。维生素A是脂溶性的维生素，长期补充容易蓄积中毒，而通过饮食获得的维生素A，既营养健康又不会导致蓄积中毒。3、加强锻炼：每天保证充足时间的户外活动,尤其是有自然光下的户外活动,可以帮助预防近视和减轻并延缓近视度数的增加。4、参加视力训练：参加视力训练是通过训练眼部自主调焦本能的方式对近视进行防控，方法安全可靠，训练眼部自主调焦本能，让孩子裸眼视力不断提升!

保持充足的睡眠，补充维生素类的食品，有助于眼睛疲劳的缓解。青浦区好视力检查

如果是用眼不当导致的假性近视，及时调整不良的用眼习惯一般可以恢复。浙江关注视力监测

假性近视主要由于用眼过度，造成睫状肌痉挛以后引起的病理状态。如果放松睫状肌，用眼过度造成的假性近视多数能较快缓解。对于不同的人群以及不同原因造成假性近视，持续的时间也不同，具体时间因人而异，没有明确的界限以及时间，具体如下：

1、成年人用眼过度：通过闭目休息，多数可逐渐缓解，通常不需要较强散瞳剂，如复方托吡卡胺，短效散瞳剂也可以使睫状肌放松;

2、儿童用眼过度：假性近视持续时间较久，由于小孩睫状肌较强，肌肉收缩持续较长时间，部分孩子可能不懂得放松，多半需要用药物缓解，如阿托品类药物可解除假性近视。

假性近视一般持续5个月左右，如果眼睛检查出假性近视，一定要通过戴眼镜或者修复训练的方法进行矫正，通过矫正可以有效的减少眼睛近视的程度。如果一直不注意保养眼睛，而且经常做一些肺炎的工作，很有可能是眼部的视力逐渐下降，就会出现真性近视。 浙江关注视力监测